诺曼底基本指南

由法国画家Eugène Boudin和Louis-Alexandre Dubourg于1868年创立，这个小博物馆坐落在一个19世纪的小教堂里，向在昂弗勒尔度过时光的诺曼底艺术家致敬，如莫奈、库尔贝、弗莱斯和Boudin本人。在这里，你会发现令人印象深刻的前印象派作品，以及几幅布丹遗赠给家乡的油画和素描。同时展出的还有1000多件物品、头饰和家具，展示了一幅迷人的诺曼文化画卷。

在百丽节Époque期间，法国和英国的上流社会曾在度假时聚集在这条海边赛道上观看比赛。如今，参观多维尔-拉托克斯赛马场可能不那么浮夸了，但在夏季的几个月里，观看最好的马匹和骑师在赛道上轰鸣，仍然令人兴奋。虽然赛道在8月份是最好的，当时它会举办不少于5场第一组比赛，但由于赛道全天候，赛事全年都在进行。看完比赛后，在多维尔宽阔的沙滩上漫步，或前往市中心探索时尚的街道。

这座令人印象深刻的博物馆是鲁昂皇冠上的宝石，是巴黎以外法国最大的印象派收藏之家。在这里，你会发现莫奈著名的鲁昂大教堂系列的三幅令人惊叹的作品，以及其他亮点，如罕见的卡拉瓦乔和鲁本斯、Vélazquez、弗拉戈纳尔、德拉克洛瓦、莫迪利阿尼和杜尚的画作。在探索完这些藏品后，你可以去小而宜人的书店买个纪念品，然后在隔壁可爱的公园里漫步。这里的永久藏品是免费入场的。

对于历史爱好者来说，这座杰出的博物馆绝对是必看的，它致力于展示20世纪的战争，其中的部分描述了第二次世界大战的开始，诺曼底登陆和诺曼底战役，甚至冷战。一个螺旋斜坡象征着世界陷入战争，而视频、照片、比例模型和实际的飞机则将创伤再现。就在外面，游客可以参观一个纪念第二次世界大战和卡昂战役的纪念碑，然后参观三个以美国、英国和加拿大命名的花园，这三个国家在战争期间参与解放法国。

卡昂是征服者威廉的城市，这座11世纪的修道院是他最后的安息之地。这座前本笃会修道院及其毗邻的Église St-Étienne是诺曼底最重要的罗马式建筑之一，由威廉于1066年亲自建造。修道院以优雅的内饰为特色(现在是卡昂市政厅的所在地)，而教堂则展示了哥特式的附加功能，如棱纹拱顶、玫瑰花形窗户和飞扶壁。虽然征服者威廉的坟墓在16世纪被毁，在法国大革命期间又被毁，但在教堂宏伟的唱诗班前面，有一块石头标出了它原来的位置。

想要品尝洪弗勒最好的食物，甚至是整个诺曼底最好的食物，请前往距离港口仅一步之遥的质朴而精致的SaQuaNa。在这里，主厨亚历山大·布尔达斯(Alexandre Bourdas)微妙的味道和巧妙的装饰让他立刻获得了米其林一星，开业两年内又获得了二星。他喜欢当地的海鲜和农产品，以他的诺曼和阿维龙血统为灵感，创作当代菜肴，以及他到日本和摩洛哥的远行。每顿饭都从一份pascade(膨化煎饼)和沙拉(成分和调味品每天都在变化)，但也可以包括从龙虾配羽衣甘蓝天妇罗、豆腐、柠檬鱼子酱到羊肉配黄甜菜、南瓜和鸡油菌菇。来这里细细品味，流连忘返，最重要的是，享受。

从1883年到1926年，克劳德·莫奈(Claude Monet)住在吉维尼(Giverny)的这座粉红色灰泥房子里，在那里他培育了他的花卉和水园，并绘制了他著名的睡莲系列。参观这座房子的人会发现它就像莫奈离开时一样，有一个全黄色的餐厅和蓝色瓷砖的厨房。你可以参观从客厅、食品储藏室、工作室到卧室、餐厅和厨房的一切，然后到外面的花园漫步，看看著名的拱桥。虽然你在现场找不到莫奈的任何画作，但你可以欣赏他收藏的46幅日本版画，并在他以前的工作室里的礼品店购物。当你饿了的时候，这里还有一个café，有健康的菜肴和一个宽敞的室外露台。

可以肯定地说，世界上没有什么能像这个神奇的岛屿一样，岛上有一座中世纪的修道院，它像天堂的幽灵一样从海湾中升起。据说，在8世纪早期，大天使米迦勒拜访了阿夫朗契斯附近的一位主教，并告诉他在海上的一座岛上建造一座教堂。从966年开始，在法国国王的支持下，诺曼底公爵在圣米歇尔山上监督了一个主要的本笃会修道院的发展。在整个中世纪时期，大量的建筑被增加，修道院成为著名的学习中心，吸引了欧洲一些最伟大的人才。要进入这个联合国教科文组织世界遗产，你必须把车停在场外，乘坐穿梭车或走过人行桥。最近的改进使这一过程变得更加容易，但你应该在大多数季节都能看到人群，因为圣米歇尔山是法国第三大游客最多的纪念碑。参观完修道院后，前往La Mère Poulard餐厅品尝招牌煎蛋卷和黄油饼干。岛上还有几家酒店，不过大多数游客倾向于在其他地方过夜。