我们在罗马最喜欢做的事情

在Lido站(Piramide地铁站旁边)坐上通勤列车，25分钟后到达奥斯蒂亚安蒂卡(Ostia Antica)，罗马古老的港口城市和行政中心。这座人口多达10万的城市保存得相对较好，游客可以一窥古罗马人的日常生活。漫步在玄武岩街道上，参观广场，进入密特拉教的圣殿，并仔细阅读市场摊位，这些摊位一直使用到公元5世纪左右

罗马广场是古罗马开始的地方。这个庞大的考古公园向我们暗示了罗马帝国曾经是一个统治和多样化的社会。广场本身是罗马共和国乃至整个帝国的政治、社会、宗教和商业中心，为社会上最精英的成员和平民服务。漫步在广场上，就像漫步在历史中，从它最初是一个有小山顶社区的山谷(公元前8世纪)，到它崛起为一个帝国的首都。你可以探索教堂、寺庙、公共论坛空间和商店的废墟，然后前往帕拉廷山，这是一个上流社会贵族住宅的区域，包括凯撒奥古斯都的房子。

帕拉蒂尼山是早期罗马人定居的地方，对这座城市的历史有着重要的意义。传说罗穆卢斯建立了罗马公元前753年，罗马人甚至为开国元勋保留了一个祭祀场所，长达1000年之久。当皇帝们掌权后，他们选择在帕拉蒂尼建造他们庞大的别墅，并建造巨大的大理石建筑来展示他们的财富和权力。今天，他们雄伟的庄园的废墟耸立在广场和马西姆斯广场之上，提醒着伟大的帝国过去。参观的费用已包含在广场或斗兽场的门票中。

尽管赛格威(Segway)游览车呼啸而过，街头表演者大声争夺观众，但15世纪的纳沃纳广场(Piazza Navona)在现代罗马仍保留着一丝优雅和优雅。宁静的文艺复兴时期的宫殿面对着广场的中心，著名而复杂的贝尔尼尼作品，Fontana dei Quattro Fiumi(“这些描绘世界四大河流在巨石上翻滚的巨大男性形象还不够花哨吗?让我们在上面建一个方尖碑，增加一点视觉上的趣味。”)。广场本身是由一个1世纪的竞技场被铺成一个市场广场而形成的——你仍然可以从开幕式的形状感受到竞技场的椭圆形轨道。来这里品尝冰淇淋，欣赏精彩的人潮，尤其是在晚上。

西斯廷教堂天花板上的壁画是米开朗基罗在1508年至1512年间绘制的，被认为是有史以来最好的艺术作品之一。这些宗教绘画包括《创世纪》中的九个场景，其中《创造亚当》无疑是最具代表性的。

特拉斯提弗列位于台伯河对面，从Centro Storico，是一个万花筒常春藤覆盖的建筑，复杂的意大利历史，和浮华的夜生活。这个社区的中心是圣玛丽亚广场(Piazza Santa Maria)，这是一个大型广场，街头表演者在这里展示他们的作品，还有Porta Portese的大型周日跳蚤市场。电影爱好者可以在迷宫般的小街间漫步，一睹导演皮埃尔·保罗·帕索里尼(Pier Paolo Pasolini)的早年生活，然后前往附近众多的酒吧之一，喝一杯精酿啤酒或咖啡aperitivo。

之一罗马Antico Forno Roscioli是意大利最好的面包店，也是这座城市最具历史意义的机构之一，是一家家族企业。根据一天中的不同时间，你可能会发现族长马可或他的儿子皮耶路易吉在努力工作。有各种各样的烘焙食品，包括披萨片、大饼、面包和糖果。bianca披萨(涂上橄榄油的大饼)和rossa披萨(涂上淡番茄酱的脆皮大饼)非常美味pane di Lariano(硬皮酸面包)是罗马最好的。一定要去附近的酒吧/餐厅/美食店看看——简单地说，就是roscioli。

这个历史悠久的面包店在Campo de ' Fiori提供好的比萨比安卡和优秀的比萨红，以及各种片，饼干，和糕点。小巷对面的附属餐厅(Vicolo del Gallo 14)供应三明治和烘焙食品。8月和9月的时候可以来这里品尝当季美味的意大利熏火腿披萨(披萨里填满了美味的意大利熏火腿片和熟透的甜无花果)。

Maxxi是罗马第一座大型当代艺术博物馆，耗资1.5亿欧元，由著名建筑师扎哈·哈迪德(Zaha Hadid)耗时10年完成。其结果是——一个巨大而大胆的空间，里面陈列着建筑和艺术展品——证明了这种现代性罗马也能创作出杰作。这篇文章发表在2011年5 / 6月刊上。

这家酒吧由皮埃蒙特的Baladin酿酒公司和拉齐奥自己的Birra del Borgo所有，于2009年9月开业，很快就被奉为罗马喝意大利啤酒的最佳场所。这里有超过120个品牌可供选择，从Baladin和Birra del Borgo等著名的意大利啤酒制造商，到Lover Beer和Troll等不太知名的生产商;也有一些美国啤酒，如Sierra Nevada和Brooklyn Brewery。除了100瓶瓶装啤酒，这里还有20到30种桶装啤酒。即将离职的员工很乐意提出建议。食物菜单包括沙拉、三明治、土豆丸子、意大利面和自制薯片。

在19世纪末和20世纪的大部分时间里，这个庞大的屠宰场在泰斯塔乔地区活跃起来。尽管动物屠宰场在1975年就从泰斯塔乔搬走了，但大部分建筑都被保存了下来。近几十年来，这些地区已经慢慢转变为新的功能。这里有一个名为MACRO的当代艺术展览空间、一个大学校园，甚至还有一个有机超市(周二至周日开放)。

以附近的面包店Antico Forno Roscioli而闻名的Roscioli家族于2005年开设了这家餐厅/酒吧/美食店。提前几天预订午餐或晚餐，并确保要求靠近餐厅后部的一楼桌子，这是可用的用餐区域中最好的。先来一份腌肉和一盘布拉塔干酪，然后是意大利面条，这是城里最好的面条之一，因此也是世界上最好的。这里的酒单非常出色，而且意大利每个地区的酒都价格实惠。如果你找不到位子，那就在晚餐前来点开胃酒。

在距离Villa Ada和Via Salaria几个街区的地方，有一家Gelateria Fatamorgana，出售Maria Agnese Spagnuolo的可食用艺术品。每一种口味都是由纯天然成分制成的，不含化学添加剂或人工香料，而且很多都不含乳糖。Spagnuolo的异想天开的创作通常是季节性的，总是使用优质的农产品、香料和草药。在夏天，尝试panacea(人参、杏仁奶和薄荷)和ananas e zenzero(菠萝和姜)。有很多适合冬天的巧克力，包括肯塔基(黑巧克力和烟草)。Fatamorgana也提供无麸质冰淇淋，这在美国很少见罗马很多商店使用含有谷蛋白的添加剂。还有其他三个分支机构。

就在万神殿后面，隐藏着圣玛丽亚·索普拉·密涅瓦教堂，它本身就是一颗宝石。这是罗马市中心唯一的哥特式教堂，从奢华的巴洛克风格中呼吸到新鲜空气。此外，它还有菲利波·里皮(文艺复兴早期大师)的华丽壁画，意大利守护神锡耶纳凯瑟琳的遗体，画家弗拉·安杰利科的坟墓，以及米开朗基罗自己完成的一尊雕像，至少部分是他自己完成的。

Il Goccetto(不要与意大利支持大麻的同名组织混淆)安静地坐落在可爱的Via dei Banchi Vecchi，它是一个隐藏在普通景象中的秘密:一个舒适的木镶板酒吧，天花板上有18世纪的壁画，有300多瓶意大利和法国葡萄酒，气氛轻松。傍晚时分来这里，和当地人坐在一起看报纸或下跳棋，或者很晚才来这里，感受一下年轻的、职业的罗马人在晚饭后经常光顾这里的嗡嗡声。无论你什么时候到，都要芝士餐盘。

每周六和周日，在靠近马西姆斯广场的S. Teodoro大街，罗马美国最好的农贸市场。它是由Campagna Amica经营的，这是一个意大利范围内的组织，旨在促进当地的可持续农业，所以这里出售的所有产品，从果酱到橄榄油，从面包到奶酪，从啤酒到葡萄酒，都只来自拉齐奥地区，并由生产商自己直接销售。品尝的机会很多，生产者也非常乐意谈论他们的食品。如果你在午餐时间来，你可以买一份便宜的午餐——甚至可能包括直接从猪身上切下来的意大利炖肉，就像这里一样——在外面的野餐桌上吃。

无论你看过多少张关于罗马斗兽场的明信片，直到你从它摇摇欲坠的拱门下走过，你才会真正感受到它。这座巨大的圆形剧场由维斯帕先皇帝(Emperor Vespasian)于公元72年建造，可容纳5万名观众，开幕时举行了为期100天的角斗士格斗和动物搏斗等残酷场面。罗马斗兽场已经使用了四个世纪，现在你可以参观它的废墟。穿过地下隧道，这是一系列错综复杂的隧道和电梯，最初用于运送动物，奴隶和角斗士，到上面的表演，或者在月光下游览世界上最具传奇色彩的建筑之一。

1589年，圣路易吉·德·弗朗西西教堂成为罗马法国社区的官方教堂，具有真正的波旁风格，教堂的装饰是对法国权力和财富的庆祝，用镀金的灰泥，奢华的大理石和细节的装饰。但你会觉得好像没有人注意到，因为游客通常会直接前往主祭坛左侧耳堂的康塔雷利教堂，那里有三幅令人难以置信的卡拉瓦乔画作:圣马太的召唤，圣马太殉难,圣马太与天使。这幅被称为《马太循环》的精美细致的深色油画展示了这位巴洛克画家的最佳作品。

波盖塞别墅占地约200英亩，是罗马青翠的心脏，也是每个人下午散步的最爱。广阔的花园与风景如画的小径纵横交错，游客可以在那里蜿蜒走过古老的雕像和喷泉，坐在湖边或caffè旁，在两家电影院中的一家看电影。对于文化爱好者来说，这里有莎士比亚环球剧院(shakespeare Globe Theatre)和历史悠久的木偶剧院，还有几家世界知名的博物馆，包括博盖塞画廊(Galleria Borghese)，那里收藏着令人羡慕的贝尔尼尼雕塑和卡拉瓦乔(Caravaggio)画作。年幼的孩子喜欢游乐场、电动火车和儿童博物馆，而所有年龄段的孩子都可以通过滑板、自行车和划艇租赁来活跃起来。

2012年夏天，“新”Testaccio市场在Ex-Mattatoio(前屠宰场)旁边的一栋现代建筑中开业。这个空间比原来的市场大得多，这意味着有足够的空间来发展新的业务，尤其是“快餐”摊位。虽然在市场用餐在许多城市都很普遍，罗马在泰斯塔乔开设像Mordi e Vai(肉丸三明治)这样的摊位之前，从未有过这样的东西。

博尔盖塞画廊坐落在大型的公共博尔盖塞别墅公园内，它诞生于16世纪，当时是教皇保罗五世的侄子、位高位低的枢机主教西皮奥内·博尔盖塞(Scipione Borghese)的收藏。红衣主教收藏了大量的古代雕塑，其中许多都陈列在一楼，还有几尊贝尔尼尼(Bernini)的雕像和卡拉瓦乔(Caravaggio)的油画。另一方面，上层是文艺复兴时期和巴洛克时期画作的所在地。寻找提香的《神圣与世俗之爱》、拉斐尔的《沉积》和克拉纳赫的《维纳斯与丘比特》。与那个时代保存在私人宫殿里的其他藏品不同，博尔盖塞的藏品打算向公众开放，就像周围被称为博尔盖塞别墅的地方一样。这些家族藏品现在归意大利政府所有。由于其规模和知名度，参观限制为每两小时固定数量的游客，最多两小时。一定要提前订票，没有订票就不要去博物馆。

和平祭坛，也以其古老的名字Ara Pacis而闻名，是公元前1世纪用大理石浮雕装饰的纪念碑。该建筑的石雕表面描绘了宗教游行和寓言，所有这些都颂扬了奥古斯都皇帝的家庭和美德。这座祭坛于公元前9年落成，在长达四个世纪的时间里，它一直是仪式和祭祀的目的地，之后它被忽视了，最终被台伯河洪水留下的沉积物所掩埋。它的重新发现花了几个世纪的时间，并在法西斯时代的挖掘中达到高潮，随后将纪念碑重新定位在台伯河旁的当前位置。2006年，美国建筑师理查德·迈耶(Richard Meier)完成了Museo dell 'Ara Pacis，这座玻璃和石灰石建筑容纳了圣坛，以及众多的展览空间。

最新加入的罗马2015年3月，越来越多的精品豪华酒店在罗马市中心的纳沃纳广场(Piazza Navona)附近开业。这家只提供套房的酒店是酒店老板伊曼纽尔·加罗西(Emanuele Garosci)和加布里埃尔·萨利尼(Gabriele Salini)的作品，他们将镜面和粗糙的表面与现代设计元素和威尼斯艺术品融合在一起，向G-Rough的姐妹酒店palazzinin致敬威尼斯。这个地方唯一有点“粗糙”的地方是墙壁，墙壁被巧妙地剥离，露出了有几个世纪历史的纸张和油漆的纹理层。

G-Rough由10间套房组成，分布在16号楼的所有五层^th世纪宫殿。在这座曾经的贵族住宅中，有一半的房间可以看到美丽而时而嘈杂的广场，而其他房间则面对着一个安静的内部庭院。每层楼都受到不同意大利设计师的作品的启发，包括Giò Ponti和Ico Parisi，房间以当代艺术家的设计作品为特色。

阿曼多万神殿就在万神殿的拐角处，但感觉像是另一个世界。室内很小，温暖而诱人。他们有许多经典的意大利菜和一些他们自己的特色菜。酒单合理而耐人寻味。烤面包配猪油，鹌鹑蛋，松露还有意大利面。

加布里埃尔·邦奇著名的披萨切片店供应城里最好的披萨。缓慢发酵的面团由有机石磨面粉制成，配料在一天中不断变化。Pizzarium还出售美味的面包和supplì(各种馅料的炒饭团)。如果你敢，每一片都吃一片。这样做肯定会使《Pizzarium》超出中等预算范围，但这是一笔值得的挥霍。用冰箱里的精酿啤酒来搭配披萨。注意:这个小地方在午餐时很拥挤，外面只有几张长凳可以坐，而且没有餐桌服务。

Cesare al Casaletto远离旅游线路，但很容易到达:从威尼斯广场或阿根廷广场乘坐8路有轨电车，在最后一站下车。离电车轨道50码远的地方坐着罗马在这里，美味的油炸开胃菜(全部都有，或者至少有意大利煎饺和意大利饺子)让位于经典的意大利面，比如意大利干酪和意大利面。第二道菜非常棒，去尾骨焖牛尾是最受欢迎的。搭配意大利各地价格公道的天然葡萄酒，一定要留点空间吃甜点，最好是意式奶冻。

尽管拉托里切拉非常美味，而且是一个受欢迎的餐饮目的地，但它还是成功地躲过了人们的注意。一个历史悠久的固定在Testaccio，这个披萨餐厅提供美味，一贯美味的食物在一个繁华的，家庭的环境。这里的海鲜特别吸引人，最好是油炸或配上意大利面。

油炸洋蓟可能起源于犹太人聚居区。然而，你可以在全市各地的菜单上找到这种地方特色菜，包括Flavio al Velavevodetto餐厅，那里只在冬季和春季当季供应carciofi alla giudia(犹太风格的洋蓟)。弗拉维奥提供各种典型的罗马菜肴，包括炖牛肚和炖牛尾。和许多罗马场所一样，这里也有起起落落，并不总是稳定的，但在天气好的时候，这里的食物是惊人的。

特莱维喷泉应该是法国最受欢迎的地标之一罗马。为了看到它，盲人在狭窄的石头街道和小巷里跌跌撞撞是值得的。但是在晚上(如果可能的话，在雨中)这样做，你会看到巨大的巴洛克式喷泉在黑暗和闪亮的背景下被点亮，就像费里尼电影中的场景一样。这是许愿池最美丽、最神奇的时刻。

这个一世纪的奇迹会让你大吃一惊。它不仅是这座城市最古老的遗址之一，而且几个世纪以来一直在使用。它最初是一座私人寺庙，如今是一座天主教堂，也是意大利国王和艺术家拉斐尔的安息之地。充分利用潮湿的一天罗马看着雨水从中间的孔眼落下。

我在罗马最难忘的一站当然是圣彼得广场，还有大教堂和梵蒂冈城。这个巨大的广场建于1657年，每年有40万信徒和游客聚集在这里庆祝。广场两侧各有一列圆柱和140尊圣人雕像。他们似乎在框定广场。在广场的中心和顶端是大教堂。圣彼得大教堂是一个巨大的空间，可以容纳6万人。它每天都开放。这座宏伟的建筑在教堂和宝库中收藏了许多艺术品。米开朗基罗的《圣母怜子》就在大教堂入口的右边。不要错过参观教堂下面的地下室，在那里你会看到教皇约翰保罗二世的简单坟墓。 But most tourists will visit the tomb of St. Peter, the first Pope. You can take the elevator and walk around inside the dome. You’ll find a coffee shop on the roof. Visit Vatican City. It is the smallest state in the world. I went to the book shop and Vatican Post Office and mailed postcards from their own post office. Vatican City is the papal residence. The Sistine Chapel was a must-visit for me, as I wanted to see the ceiling in person. Michelangelo’s “Creation of Adam” was magnificent. I also went to a general papal audience, which was very rewarding as I had a seat about 8 rows up toward the front. Make sure you go with a guide or bring a guidebook, as you don’t want to miss anything.

公元2世纪的罗马皇帝哈德良(Hadrian)在位20年，大部分时间都在帝国各地旅行，从希腊到埃及汲取建筑灵感。他对豪华别墅的设想在罗马郊区蒂沃利(Tivoli)实现了，他在那里建造了一座庞大的宫殿建筑群，装饰着当时最精美的雕像。哈德良别墅是联合国教科文组织世界遗产，它包含了30多个史诗建筑的废墟。一定要去看看海上剧院，意大利当局设法部分修复了它。

那是一见钟情。奥维多的一切都是迷人的，除了大教堂(大教堂)，更恰当的描述是优雅和宏伟，尤其是立面。奥维多原本是伊特鲁里亚文明的繁荣中心，现在则是介于两者之间罗马和弗洛伦斯。我们在一条可爱的鹅卵石小路上吃了一顿美餐，然后登上钟楼，眺望这座保存完好的城市。你可以轻松地花一两天时间在小镇里闲逛，享受它过去和现在的历史和文化。我们每次都受到最热情的款待。我们参观期间没有多少游客，考虑到它在旅游线路上的受欢迎程度，我觉得这很不寻常。这将是一个重访的地方，让我们沉浸在这颗美丽的宝石的日常生活中。

当红衣主教伊波利托·德埃斯特(Ippolito d 'Este)在教皇选举中以微弱劣势落败时，他通过在蒂沃利(Tivoli)点缀一座壮观的别墅来缓解自己的沮丧情绪罗马。别墅本身装饰着16世纪的壁画，花园是当时水利工程的最高成就。