与南非的葡萄庄园一样，蒙特罗谢尔自然保护区也属于开普花卉王国——一个面积虽小但多样性惊人的地区，拥有5000种地球上其他地方找不到的植物。在保护区，步行和徒步小径蜿蜒经过无数的动植物，通往一些欣赏弗兰肖克山谷和其他地方美景的最佳有利位置。早餐步道是一条相对平坦的1.2英里步道，可以在一个小时内走完，也可以作为其他更艰苦的徒步旅行的起点，比如Vista步道和杜图伊茨科普步道。如果你在一个晴朗的日子到达Vista步道的顶部，你可能会瞥见狮子头和桌山。
进入保护区的许可证必须提前在网上购买。如果你计划一整天的短途旅行，可以去Stellenbosch的De Warenmarkt熟食店或Franschhoek市场(仅限周六)，买一些零食，让你在徒步旅行时保持精力充沛。
