拉霍亚海岸

与圣地亚哥-拉霍亚水下公园生态保护区，拉霍亚海岸因各种水上运动而广受欢迎——无论是水面上还是水面下。温和的海浪，特别是在夏天，使这个地区成为初学者和站立式桨板的好地方。游客还可以划皮艇到拉霍亚海洞去看野生动物，或者在原始水域学习水肺潜水。伯奇水族馆甚至从7月到9月提供浮潜游，勇敢的人们可以在聚集在海滩一端的豹鲨中游泳。

拉霍亚海岸是一英里长的缓坡沙滩，北端是斯克里普斯码头和斯克里普斯海洋学研究所，悬崖附近的南部是拉霍亚公园生态保护区。我在这里和黄貂鱼、海豹、海豚一起游过，甚至还遇到过豹鲨——不过别担心，这些鲨鱼很温顺(除非走投无路)，但当你在水里靠近它们时，它们仍然会让你心跳加速!附近有商店，你可以租用水肺和浮潜装备、皮划艇和潜水服。生态保护区是划皮艇的好地方，在那里你可以看到豹鲨、海豹、海豚和州鱼——吉里巴尔迪。giribaldi很容易发现，因为它们是亮橙色的!悬崖上有一条小隧道，海水在上面凿成，你可以划皮艇通过。我建议你划皮艇到儿童海滩，在那里你可以看到海豹在海滩上悠闲地躺着。只要留意游泳的人，并确保不要在泳道上游泳。这个地区也适合浮潜。在冬季，海洋覆盖了大部分海滩，所以春天，秋天和夏天是享受这个地方的最佳时间。小贴士-如果你从市中心开车过来圣地亚哥请记住，进出拉霍亚只有4条车道。早上进入该地区的交通状况更糟，晚上离开该地区也很困难。在这里开车的最佳时间是早上高峰时间之前或之后(早上7-9点)，晚上高峰时间之后或之前(下午4-6点)离开。

拉霍亚是南加州海岸最适合冲浪的地方之一。我们的社区提供三个主要景点:布莱克海滩，风丹海和鸟岩。拉霍亚最好的冲浪学习地点是拉霍亚海岸——在斯克里普斯码头附近可以找到高质量的海浪，向南到拉霍亚海滩和网球俱乐部会变得更小。冬季提供更大，更稳定和具有挑战性的拉霍亚冲浪。从10月到4月，潜水服是必不可少的。夏季的涌浪较小，海水有时也足够温暖，可以穿泳裤。当水温超过70度时，当地人称之为温暖。偶尔在夏天，来自南方的巨浪会变得很大，给它们带来挑战。记住，浪越大越好。早晨的风比较好，但许多下午也会有顺风。 Winds that blow out to sea or offshore are the best. No wind is the best wind. Glassy days make paddling and surfing as easy as possible. The best of all days are when a far-travelled swell hits during a sunny offshore period when tides are favorable. A crowd can take the fun out of a good session. It’s always nice to paddle out and get a few waves when it’s not crowded. Really early on cold weekday winter mornings can be a good call. By late morning most surfers who have jobs are gone – in La Jolla that is many. If it’s really good they will all be back later.