汽车喇叭声，电视广告声，纽约时报警报响了我们的手机——这种环境噪音足以让一个正常的人发疯。但如果使用得当，声音可以是一种美丽而舒缓的东西。全国各地的听觉治疗师、科学家和技术人员都在试验古老的(唱碗、锣)和新的(太空漫游,(如冥想舱)来帮助他们的客户找到内心的平静。这里有六个可以在路上探索。
神圣的声音体验
处热,新墨西哥
有远见的艺术家拉·波莱特(Ra Paulette)首次进入公众视野是在2014年获得奥斯卡奖提名的纪录片中Cavedigger。迄今为止，这位78岁的艺术家已经将新墨西哥州北部的20多个砂岩台地改造成了雕刻精美的地下大教堂。大多数被藏在私人财产或深埋在高沙漠，他们的位置只有少数当地人知道。
一个值得注意的例外是波莱特精美的“地球之窗”洞穴雕塑，坐落在145英亩的私人财产上原产地在圣胡安牧场这是一处距离圣达菲38英里的疗养胜地。Origin的老板吉尔·玛丽·伊安娜(Jill Marie Inanna)在波莱特的洞穴避难所里主持瑜伽和冥想课程，但她独特的2.5小时声音体验(87美元)结合了无声的冥想和凝视镜子池，吟唱，击鼓和石英水晶演唱碗乐队。洞穴的20英尺高的玻璃窗和弯曲的砂岩褶皱以一种神秘的方式反射声音;伊娜娜将这种“变革性的声学体验”比作在大教堂里听格里高利圣歌。旅游只接受预订，但欢迎非度假村客人。
就连理查德·布兰森这样的名人也在尝试音频疗法。
由Somadome提供
Somadome
多个位置
Somadome闪亮的未来主义冥想舱在加州和纽约的科技和金融兄弟中风靡，但它们也出现在更意想不到的地方，比如肯塔基州的路易斯维尔和俄亥俄州的代顿。这种可以改变心情的单人房间由“能量治疗”微晶瓷砖制成，据称可以阻挡手机信号和其他电子设备的辐射。冥想持续20分钟，结合LED色彩疗法和双耳节拍冥想(每只耳朵播放不同频率的音调)。环境配乐取决于你的冥想目标——集中注意力，为压力疲劳的大脑充电，或者只是放松一下——以及你是想要有引导还是无引导的冥想。声音和光线是如此的安静，一些播客在他们的茧里睡着了;其他人报告说，他们进入了一种超然的状态，并带着更大的内心平静和精神清晰的感觉离开了。在家里安装一个吊舱需要3.5万美元，但一次性疗程的费用从25美元到60美元不等，从旧金山到迪拜的高端水疗中心都可以预订。
Orfield实验室
明尼阿波里斯市明尼苏达州
想象一个如此安静的地方，你可以听到你的关节咔嗒作响，你的肺膨胀。这些只是你可能在消声室里听到的一些让人迷失方向的噪音Orfield实验室在明尼阿波利斯。该多学科实验室由科学家Steven Orfield创立，自20世纪70年代初以来一直为企业和建筑客户提供设计、研究和测试服务。它的消声室——完全吸收声波——非常安静，事实上，声音的测量单位是负分贝;它甚至拥有2005年和2013年的吉尼斯世界纪录，是地球上最安静的地方。参观过这个房间的游客说，它“重置”了他们的大脑，让他们从嘈杂和分散注意力的世界中得到了急需的喘息。
这个房间并不是一个健康疗养场所，但奥菲尔德一直在进行长期研究，研究这样的空间如何帮助患有创伤后应激障碍、自闭症和焦虑症的人。由于试验室主要用于测试产品，因此访客不允许单独进入。会议只接受预约，并始终受到监督。参观实验室的价格从一小时125美元(至少两人参加)到两小时250美元(游客可以同时体验消声室和感官剥夺室)不等。
Alex Schechter是一名在洛杉矶执业的认证声音治疗师。
Alex Schechter提供
Earth2Alex
洛杉矶
亚历克斯·谢克特(Alex Schechter)对声音的转变有第一手的了解:瑜伽教练，三级认证的Acutonics声音治疗师， AFAR的撰稿人也是一位受过古典训练的钢琴家。“声音是一种基本的力量，”谢克特说。“它让你离开你的头脑，立即进入你的心脏。”在银湖的静止瑜伽工作室，谢克特使用引导呼吸、发声和振动来调整客户的能量，进入他所谓的“宇宙的和谐模式”。在50分钟的独奏课程(60美元)中，行星音叉被调到太阳和行星的频率，用来敲击身体的关键穴位。良好的振动与你的自然经络或能量通道探戈，产生愉快的刺痛感。接下来是一段时间的默想。“在治疗过程中几乎没有任何身体运动，”谢克特说。“这不是针对特定的肌肉/疼痛区域，而是帮助人们调整自己的生命力。”
想要更身历其境的体验，可以报名参加谢切特的“寻找内心之歌”工作坊(250美元)，它将音叉与冥想指导、发声、日记和乐器(通常是钢琴或击鼓)结合起来，创作出一首旋律悦耳的两行或三行咒语，在潜意识层面与你的灵魂产生共鸣。
WOOM中心
纽约市
Woom中心是一家整体冥想和瑜伽中心，旨在帮助“纽约的高振动人群”达到更高的意识状态(或者至少放松到可以睡个好觉)。工作室提供了几种听觉启蒙的途径。功冥想课程(25美元)持续60分钟，根植于古老的基于声音的振动疗法。长达一小时的空间声音课程(25美元)将传统的声音冥想乐器与工作室定制音响系统中的电子节拍叠加在一起。
一个两小时的Super WOOM瑜伽课程(30美元)将串联体式练习与声音调节和仪器结合起来，帮助你的体式对齐。但WOOM最广泛的“声音之旅”是三小时的声音体验(40- 45美元)，分为五个章节:谈话、声音冥想、呼吸、声音和连接。声音部分，特别是，结合锣，喜马拉雅唱碗，音叉，钟，和编钟。
在离约书亚树国家公园不远的莫哈韦沙漠，矗立着Integratron。
图片来源:Amanderson2/Flickr
Integratron声音浴
兰德斯,加州
的Integratron是高沙漠声波治疗的母舰。这个38英尺高的圆顶是1959年由航空工程师和UFO信徒乔治·范·塔塞尔建造的，他的设计基于摩西的神龛，尼古拉·特斯拉的作品，以及外星人的详细说明(是的，真的)。他在莫哈韦沙漠的一个“强大的地磁漩涡”上建造了它，距离约书亚树以北20分钟路程，距离巨人岩3英里(他在那里举办了著名的UFO会议)。范·塔塞尔于1978年去世;在过去的30年里，Integratron一直由三姐妹经营，她们修复了这个地方，并向公众开放。
招牌体验是60分钟的声音浴，尽管它的名字，这是一个纯粹的听觉体验-不需要裸体。洗澡时，客人们躺在音室里的垫子上;空气中弥漫着帕洛桑托和迷迭香油的香味。简短的介绍之后是30分钟的水晶碗歌唱，每个都调到不同的脉轮。环境音乐会关闭声音会话，治疗师说这会降低心率，放松过度活跃的脑电波，缓解压力和焦虑。公共声浴每人花费35- 40美元;必须提前预订。私人声浴起价为300美元，供一至四名客人使用(仅限周三至周五)，周末收费为1300美元(最多30名客人)。
