我希望在游轮上感染COVID之前知道的5件事

与新冠肺炎病例继续下降在美国各地，许多人对旅行的担忧程度大大降低，包括一种在大流行期间禁止出行的交通方式:巡航。但正如墨菲定律所说，“任何可能出错的事情都会出错”——所以最好在事情出现问题时做好准备。

2019年，我父亲在抽奖中幸运地赢得了四人游阿拉斯加的机会。我的母亲、父亲、丈夫和我计划在2020年秋天出海，但显然，这并不太奏效完全停止当时，美国疾病控制与预防中心(CDC)对我们进行了检查，我们推迟了旅行。

在几次返航后(春天的时候一切都会好起来的!也许明年秋天吧!也许明年吧!)，我们最终决定在2022年8月启航——感染率正在下降，我们都接种了疫苗，并得到了提升。令人担心的是,疾控中心停止监测游轮上的COVID-19疫情就在我们出游的一个月前，一项举措允许邮轮公司制定自己的政策，规定如何在船上处理案件。在此之前，有更严格的要求。乘客和机组人员之前被要求疫苗最新情况(或出示COVID-19检测呈阴性的证明)，也有严格的计划为船舶应对船上可能发生的任何情况概述。

然而，我(也许是天真地)感觉很好——我接种了强生公司的疫苗，两剂Moderna疫苗，还有一剂加强剂(不是最近发布的更新的疫苗)二价助推器它的目标是欧米克隆)。我还习惯在公共场所戴口罩，还没有生病。会出什么问题呢?

我们的阿拉斯加七夜之旅从西雅图出发，一路航行到朱诺，中途停了几站，三天过去了，一切按计划进行——我们离开西雅图港口，四处漂泊锡特卡国家历史公园，然后骑着斯开格威的怀特帕斯铁路．但第四天，我醒来时感到可怕的干咳和发冷。我带来的家用快速检测证实了我的怀疑:我感染了COVID-19。在快速参观了船上的医务室后，我很快发现自己在一个新的隔离室里——离开了我的家人，他们的检测结果都是阴性——我将在那里度过剩下的巡航，直到所有其他乘客都下船。

在任何即将到来的巡航之前，你都应该记住以下五个技巧，这样你就可以为COVID的到来做好准备。(当然，希望不会，但知识和良好的计划就是力量。)

及时接种疫苗，如果你担心，就戴上口罩

在考虑乘船旅行之前，传染病专家建议旅行者确保他们的COVID-19疫苗和增强剂是最新的。

“COVID-19疫苗一直表明，它们降低了严重感染和死亡的几率。”剧中,柔丝乔治梅森大学全球健康和流行病学教授在一封电子邮件中解释道。“这种新的二价增强剂预计会更好地减少感染的机会，如果你确实感染了，也会更好地减少COVID-19的持续时间和严重程度。旅行前两到三周接种疫苗会让你的身体有机会产生抗体，增强你对感染和严重疾病的保护。”

对于那些担心生病的人来说，在某些情况下戴口罩也是明智的，因为即使你接种了疫苗和增强疫苗，你仍然有机会生病。

罗斯写道:“当你和不认识的人在拥挤的室内环境中时，戴上口罩是个好主意，尤其是当你容易受到严重感染的时候。”“那些容易受到严重感染的人也可以在旅行时改变自己的行为来保护自己。他们可以戴上质量好的口罩，在不太受欢迎的时候旅行，避开人群，特别是在吃饭或做我们知道会增加暴露的事情时。”

在游轮上几乎没有办法避免和陌生人挤在狭小的空间里，除非你决定把所有的食物都放在房间里，在任何港口停留期间都给自己带来极大的不便。如果你要去阿拉斯加或南极洲这样天气寒冷的地方，你可能大部分时间都要在室内度过。

当然，戴口罩也不能保证你不会被感染。但由于大多数人可能不愿意在度假期间戴一个星期的口罩(尤其是在COVID病例继续下降的情况下)，以防万一，随身携带一个口罩可能是明智的——尤其是如果你在度假发生严重并发症的风险更高．

对于那些想要得到最大程度保护的人，疾病预防控制中心和传染病专家建议N95或kn95级面具。

做好准备——如果你生病了，不要指望船上会有你需要的一切

如果船上的医务室严重无法应对COVID爆发，不要感到惊讶。在护士站，我又做了一次快速检查，结果还是阳性。之后，我被迅速带到检疫处，给了我一盒六盎司的仿制Mucinex，一盒对乙酰氨基酚，还有一些樱桃止咳药。尽管我接种了疫苗并进行了注射，我还是病得很厉害——干咳演变成发烧、多痰(最后持续了一个多月)，我呼吸困难，尤其是躺着的时候。但当我打电话告诉船上的医生我呼吸困难时，他们告诉我他们也无能为力。

鉴于我的经验，有几样东西我希望我能带在身边:

• 温度计．我只在船上量过一次体温，那是我唯一一次去护士站的时候。但我的发烧实际上持续了几天，如果我自己继续追踪的话会很有帮助。
• 脉搏血氧计．脉搏血氧计监测血氧水平。如果你是COVID阳性，呼吸困难，这可能是一件至关重要的设备任何低于90%的读数据美国疾病控制与预防中心称，这种现象令人担忧，可能会导致间歇性的混乱和头晕。
• 超快速测试．当我去医务室确认我是阳性时，我被告知，如果我的检测结果是阴性，我将不得不支付150美元的预约费用。(如果我是阳性的，我所有与covid - 19相关的费用都将由邮轮公司支付。)虽然有阳性检测是必要的，但如果你自己手上有一些检测结果，可以再次检查你是否被感染，而不用在护士站支付巨额账单，这是很好的。
• 额外的止咳药．更有可能的是，船上的医务室不会有抗病毒药物Paxlovid在飞机上(需要处方)，所以准备好非处方药物，如退烧药布洛芬和右美沙芬等止咳药。
• 多余的衣服．我通常是一个超级粉丝旅行时只带一个随身行李但由于疾病预防控制中心建议隔离五天，我选择继续在西雅图的陆地上隔离。通常，我不介意在浴缸或水槽里洗内衣，但当我病得最严重的时候，我不喜欢这样做。最好多带点东西以防万一。

准备好独处的时间吧

我在医务室的检测结果呈阳性后，我被要求迅速(在15分钟内)把我的东西打包到我和丈夫共用的客舱里，并被迅速转移到船舶第三层甲板上的一个单独的船舱，其他COVID患者被关在一个水密门后面。(飞机上爆发了相当大的疫情，所以走廊上大约30个房间几乎全部住满了。)

与我之前的房间不同，这个房间没有阳台(谢天谢地，至少有一个舷窗，这样我就可以欣赏一些风景)，我不被允许离开——也不允许任何人来看我——直到在西雅图的巡航结束时，轮船准备让COVID - 19患者下船，而这只发生在所有其他客人都离船之后。在朱诺，在游轮的第五天，我丈夫找到了我房间的舷窗，我们在电话上交谈，他在码头上吃着外卖晚餐。但那将是我最后一次见到他，直到五天后我独自坐飞机回家(他是乘我们原定的航班回家的)。

我和工作人员的接触也很少。医务室偶尔会打电话给我，看看我的情况如何，但除此之外，食物(我可以通过每天提交的数字表格订购我想要的食物)每天三次被放在我的门外。饭菜准时送到，上午7点(不能在这里睡觉)，下午1点，晚上7点。在我发烧最严重的时候，我还可以要求额外的一条被子来保暖，这是一件幸事，因为我房间里的恒温器坏了。

游轮上的互联网可能很贵，但一旦我的检测呈阳性，我就可以免费上网了。然而，游轮上的卫星网络是出了名的不稳定，所以我偶尔会沉迷于看船上的电视，我必须说，当你在肺部疼痛和与疲劳作斗争时，贺曼(Hallmark)的安慰电影会给你带来不同的感觉。船上其他房间的电话也是免费的，我可以和父母和丈夫通话，而不用付账单。但说实话，我大部分时间都在睡觉，直到我们下船。离开船后，我们登上了一辆公共汽车，把我们送到了我们选择的酒店，我们将在那里度过隔离的剩余时间。

查看邮轮公司的COVID赔偿政策

由于疾病预防控制中心不再监控或管理船舶上的COVID指南，船舶正在制定自己的船上处理疫情的协议。在我航行的游轮上，我选择延长我在陆地上的时间来迎接疾控中心建议隔离五天-我的酒店住宿费和伙食费都由邮轮公司支付，我还应该得到因隔离而损失的邮轮天数的补偿。查看您的邮轮公司在COVID-19感染时将提供哪些服务。

购买旅行保险，并在不受罚款的情况下更改航班的航空公司订票

幸运的是，我在陆地上延长的隔离时间后来由邮轮公司报销，但如果我没有这个选择，买旅行保险会很方便。有一个后备计划是一个好主意，以确保你在被迫在一个不熟悉的地方隔离或取消旅行时能安心，并有一种支付后备计划的方法。购买旅游保险时在美国，您可能需要考虑在您的套餐中添加CFAR(即“任何原因取消”)，因为大流行引起的旅行并发症现在被认为是“可预见的事件”。如果你有旅游信用卡在美国，检查一下你的信用卡可以覆盖什么，你可能会因为旅行延误和取消而得到补偿。

与此相关的是，如果你需要在陆地上隔离，确保你的航班有灵活的重新安排政策是很有用的。幸运的是，我预订了西南航空公司的航班回家。其政策允许你在起飞前10分钟重新预订航班，不需要更改费用)，所以我很容易就能更改计划。在大流行的过程中，所有主要的美国航空公司取消了航班改签费为旅行者提供了更多的灵活性，以防出现问题。