12月2日，美国疾病控制和预防中心(CDC)发布了关于隔离和旅行的新建议:该机构现在建议，如果没有出现症状，隔离期可以在10天后结束，如果COVID-19检测结果为阴性，隔离期可以在7天后结束，而不是在接触COVID-19患者后隔离14天。
就在感恩节前，疾控中心发布了消息对国际旅行者的新建议现在他说这个建议适用于所有的旅行。那些在冠状病毒大流行期间需要旅行的人应该在旅行前和旅行后进行两次covid -19检测，并在到达后在家呆一周。
旅游建议没有使用这个词检疫(这毕竟不是要求)，但建议是旅行者在旅行后呆在原地一周。
以下是美国疾病控制与预防中心现在对旅行的建议:
- 在起飞前1-3天进行检测，确保在旅行前有实际结果(而不是等待结果)。
- 如果检查结果呈阳性，就不要旅行。
- 在飞行后3-5天进行检测。
- 即使检测结果呈阴性，旅行后也要在家呆7天。
- 如果你在旅行后COVID-19检测呈阳性，请隔离自己，并遵循公共卫生建议。不要旅行，直到你不再被认为有传播风险-包括你的回程。
美国国家新发和人畜共患传染病中心的防范和新发感染主任亨利·沃克博士在疾控中心的会议上说:“如果旅行者在旅行后没有进行检测，疾控中心建议减少10天的非必要活动。telebriefing12月2日。
“检测并不能消除所有风险，但当与减少不必要的活动、症状筛查并继续采取戴口罩、保持社交距离和洗手等预防措施相结合时，可以使旅行更安全。”
美国疾病控制与预防中心指出，旅行者应始终遵守联邦、州和地方政府的旅行限制和要求。其中一些限制措施包括COVID-19检测要求和强制隔离，隔离时间通常长达14天。
该机构还提醒旅行者，阴性检测结果并不意味着他们可以或应该放弃其他公共卫生预防措施。
“检测呈阴性并不意味着你没有接触过或不会患上COVID-19。务必戴上口罩，与他人保持至少6英尺的距离，洗手，并在旅行时注意自己的健康状况，以防出现疾病迹象，”美国疾病控制与预防中心建议。
这同样适用于即将到来的疫苗的推广沃克博士补充说:“即使(冠状病毒)疫苗已经可用，在COVID-19疫苗接种被广泛采用之前，采取这些保护措施也至关重要。”
什么是隔离?如何实施隔离?
在我们解决有关隔离的一些问题之前，让我们回顾一下隔离到底需要什么以及隔离是如何执行的。根据美国疾病控制与预防中心的说法，隔离是为了“隔离和限制接触过传染病的人的活动，看看他们是否生病。”
这和隔离是不同的，隔离是把人分开已知的从未被感染的人那里感染传染病
在美国，有一个不断变化的清单有检疫要求的州．该清单和要求在大流行期间经常变化，因此请务必查看最新要求。
这些国内检疫命令的执行范围从报道称夏威夷逮捕了近200名游客因为他们在夏季违反了检疫规定(夏威夷从那以后搬到了一个旅行前检测计划，节省考艾岛美国恢复了14天隔离的要求)新泽西州的命令该规定规定，来自COVID-19传播严重的州的旅行者“自我隔离是自愿的，但预计会遵守”。
在大西洋的另一边，英国要求所有来自未启用的国家和地区的人豁免国家名单应该隔离14天——除了英国，是哪天让旅行者减少隔离时间COVID检测。然而，未能按要求隔离的旅行者可能被处以最高1000英镑(约合1270美元)的罚款。如果他们不能提供准确的联系方式，他们将被处以最高3200英镑(约合4070美元)的罚款。
尽管有报道称的混乱英国不断变化的检疫规则(例如，当国家被从豁免名单中删除时，几乎没有提前通知)，英国媒体报道这一点执行实际上正在进行。
当不需要隔离时，旅行者应该做什么?
在许多情况下，自我隔离的决定是个人的决定。
插图:Nicetoseeya/Shutterstock
当需要隔离时，旅行者应该“绝对”遵守，说威廉·米勒博士她是俄亥俄州立大学的流行病学家。
但当他们不这样做时，情况就会变得更加微妙。
“如果他们去过COVID-19高发地区，是的，他们应该去。如果他们去过低发病率的地方并开车去那里，就不会。”米勒说。“如果他们唯一的风险是飞机，如果他们去了一个低风险的地方，我会说不，没有必要，但我会建议高度警惕。”
传染病和医学专家也赞同在旅行期间和之后提高警惕的观点，即使不需要或不建议隔离。
那些可能与COVID-19重症高危人群密切接触的人，如免疫抑制患者或慢性病患者，或老年人，“应该自我隔离，避免与高危人群密切接触”，建议韩乐博士他是医疗信息网站医疗事务高级总监Healthline．
Le说，你的旅行方式也应该是决定是否隔离的因素。她举了一个潜在的低暴露场景的例子:开着自己的车或休闲车旅行，停留地点仅限于加油站和外卖餐厅。
Le说:“然而，如果你的旅行需要在拥挤的地方接触很多同行者，比如机场、飞机、拥挤的火车站、公共汽车或公共交通，尤其是如果其他旅行者没有戴口罩，也没有保持身体距离，那么你的风险就会高得多。”在这些高风险接触之后，她建议进行自我隔离。
Ahmad Varoqua是一名开发者和设计师人类的机构他在8月初从新泽西探亲回到加州后就这么做了。他在家中进行了为期两周的自我隔离，尽管加州并不要求这样做。(加利福尼亚州、俄勒冈州和华盛顿州州长发布了一项法令联合声明11月要求(而不是要求)返回西部各州的游客和居民隔离14天。)他说他这么做是为了保护家人。
Varoqua说:“在我妻子的鼓励下，我决定在新泽西旅行后进行隔离，以保护她和我的儿子。”“就暴露程度而言，穿越全国、经过两个主要机场的感觉，本质上比我每周在好市多(Costco)跑步更有风险。虽然这是我生命中最长的两周，不能拥抱我的儿子，但为了确保他和我的妻子不被暴露，这是一个小小的代价。”
为什么测试不应该取代警惕
疾控中心现在建议旅行者的两个测试过程减少传播的机会。事实上，检测已经成为政府用来帮助旅行者绕过美国等地检疫要求的一种方法夏威夷，克罗地亚，南非，在许多加勒比海的目的地．
对于那些考虑在旅行前和/或旅行后进行冠状病毒检测以尽量减少他们对他人造成的风险的人来说，有一些事情需要考虑。首先，检测并不总是广泛或容易获得，特别是在目的地的病例和检测需求上升的情况下。COVID-19的诊断检测也可能导致假阴性，这意味着即使个人具有传染性，他们的检测结果也可能呈阴性。一个约翰霍普金斯大学的研究人员在六月份进行了这项研究发现在感染过程中过早对人进行COVID-19检测可能会导致假阴性检测。
另一个问题是冠状病毒有“14天的潜伏期，所以如果你在第5天或第6天进行检测，我们知道这是平均潜伏期，结果是阴性，这并不意味着这14天的其余时间突然都是免费的。请注意，你有14天的窗口期，并努力在这段时间内做出明智的决定，”乔治梅森大学的高级感染预防流行病学家Saskia Popescu说。
波佩斯库说，无论旅行者在旅行后是否决定隔离或接受检测，最终旅行的相对安全性——以及在旅行中减少感染和传播冠状病毒的风险——真正归结为负责任的旅行者在旅行期间和旅行结束后。
你应该怎么做呢?戴上口罩。避免人群和大型聚会。与他人保持社交距离。你知道，无论我们是否在路上，我们都应该做的事情。
“旅行很重要，心理健康也很重要。完全安全吗?不。现在没有什么是零风险的。一切都有不同程度的风险，”波佩斯库说。降低这种风险“非常依赖于人们的警惕。”
本文最初发表于2020年8月20日，并于2020年12月2日更新，以包含当前信息。
