“我应该买一些喜马拉雅的唱歌碗，”我自言自语道。把它放在下面:“我从来没有想过我会说的话”，还有，“我完全可以在家里自己煮骨头汤来提神”，以及“黎明前远足是开始一天的绝佳方式!”
这是我在著名的金门温泉这是南加州的一个为富人提供的疗养场所。但当我躺在瑜伽馆的地板上，周围是十几个穿着和服的男人，经过20分钟的强烈引导呼吸后，在碗的颤音中进入梦幻般的恍惚状态时，一切似乎都很自然。
多年来，包括伊丽莎白·泰勒(Elizabeth Taylor)和奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)在内的名人进行了广泛宣传，使金门成为半个世纪以来永恒的目的地。1958年，黛博拉·塞克利和她当时的丈夫埃德蒙建立了这座公园，“游客们带着帐篷，爬上附近的库楚玛山，还照看着一个菜园，”报告洛杉矶时报．但在2012年出售给著名慈善家乔安妮·康威(Joanne Conway)后，金门有了新的咒语:在身体上减肥的同时，也要致力于精神上的减肥。
这次短暂的逗留是我因新冠肺炎而与世隔绝一年半后的第一次外出。我想象着每天的锻炼和瑜伽课程，辅以营养饮食和舒缓的水疗，所有这些都让我重新成为一个完全正常的人。金门不仅仅是一个自我放纵的水疗胜地，它还代表着比我过去做过的那些旅行选择更用心的旅行选择。
通过选择一个离家不远的目的地，而不是坐飞机，我大大减少了我的碳足迹。金门餐厅的行政总厨格雷格·弗雷(Greg Frey)制作的大多数有益健康的菜肴，都是用在这处占地600英亩的房产或附近种植的有机农产品制作的。
令我印象深刻的是，自2013年以来，金门已将所有利润捐赠给慈善机构帮助儿童虐待和性侵犯的受害者，与全球基金会一起解决贫困问题，等等。他们写道:“我们相信责任超越了我们的墙。"生活方式"的承诺，这些捐款是“对那些致力于让世界变得更有爱心、更人道、更和平的人的支持。”金门公司的首席运营官，凯西·凡·内斯他认为，这是一幅更完整的治愈图景的一部分，它将那些有能力在金门酒店度过时光的极度特权的客人与有需要的邻居巧妙地联系起来。
“每周，来这里做客的人的生活都在改变，”她说。“我们为他们所做的工作能让我们改变孩子们的生活，这难道不是最完美的事情吗?”
带着这样的想法，我开始了为期三天的放纵……与目的。
图片来源:Rhiannon Taylor Photography
门之友
在圣马科斯镇(San Marcos)附近，距圣地亚哥北部内陆约40英里，我把车停在了同名的金门前。(其实突尼斯铜锤铜雕有生命之树的形象，镶有半宝石。)
这个日式水疗中心的布局就像日式旅馆一样，房间围绕着中央庭院和修剪整齐的花园布置，花园中有修剪得完美的树木和流动的水元素，包括一个小瀑布。酒店里随处可见日本文物，包括一座来自乔森寺(josenji)、有300年历史的铜钟，用来召唤客人共进晚餐;还有17世纪的石灯笼，黄昏后，青蛙在池塘里叫，照亮了人行道。
房间的装饰也让人想起传统的日本客栈，店铺的门通向花园，墙上有彩色的丝绸印花，但没有电视。另一个让我把世界抛在脑后的地方是:衣柜里放着我需要的所有运动服、一个水瓶和一个手提包，而浴室里则摆满了洗漱用品和金门公司(Golden Door)的玉玉香味护肤和护发产品。我本可以只穿几件衣服，什么都不需要。
我穿上了提供的蓝白相间的衣服浴衣这是一件轻便的和服，曾经在日本的澡堂里经常穿，在这里是晚餐时穿的衣服。我漫步穿过一个桉树遮蔽的冥想迷宫，然后和其他客人一起吃了我们的第一顿饭。
(大多数星期都是为女性保留的，但我是为其中一个星期而来每年六个男人周2021年;也有一些男女同校的，不过每个人都必须预订一个单独的房间。)
图片来源:Rhiannon Taylor Photography
每天的菜单被限制在1200 - 1600卡路里，但新鲜的食物和适量的蓝蟹和鳄梨，或小麦浆果沙拉配龙蒿油醋汁，令人非常满意。欢迎晚宴上有上了味噌的加州黑鳕鱼和毛豆米饭，之后我和其他客人做了自我介绍，并说明了我们来金门的原因。在经历了充满挑战的一年之后，几乎每个人都表达了一种疲惫感和愈合的渴望。“重置”这个词不断出现。
我是为数不多的新手之一。一位刚过90岁生日、第112次来这里的老人说，金门是他个人的青春源泉。还有一些人已经来过几十次，并围绕着它来规划自己的一年，确保他们遇到的其他客人能在同一周来。随着habitués讲述了在之前的旅行中建立的友谊和实现的清晰的故事，我对这里发生的社区建设印象深刻。就好像我被引入了一个秘密的社会，里面都是有健康意识的大人物，有企业家、作家、电影和电视制片人，甚至还有一个职业赌徒。
在接下来的几天里，我看到了友谊的展开。在公共用餐期间，我们谈到了疫情给我们每个人带来的损失，以及试图找到“新常态”的焦虑。我们中的一些人正处于转折点——开始新工作或在职业生涯的终点，面临着不断变化的家庭动态或处理悲伤。一天之内，我们就互相倾诉内心深处的挣扎，互相寻求建议。
图片来源:Rhiannon Taylor Photography
也就是说，我的大部分注意力都放在了等待我的体育活动和纵容上。在我抵达前一周的一次咨询中，有人告诉我，我不可能在三天内尝试所有的东西，甚至一整个星期。相反，我的日程安排是根据我的喜好调整的——hiit比动感单车好，普拉提比TRX好，还有关于营养和心理健康的讨论。一切都是自愿的，包括早上5点的徒步旅行(可以选择在悠闲的草地上漫步，也可以选择绕行更艰苦的三到五英里，穿过果园树林，进入周围的山区)。我让自己严格遵守时间表，忽略堆积如山的工作邮件。
我的日子确实感到忙碌而充实，而不是精疲力尽。我从一个健身房、工作室、亭子或治疗室穿梭到另一个，但在它们之间花点时间闻闻盛开的茉莉花，或看蜂鸟从一个喂食器飞到另一个喂食器。每次上课或徒步旅行也提供了一个机会来谈论我们远离日常生活的时间，以及花几天时间对我们自己来说是多么重要。宽容，是的，但也被深深需要和感激。
社区的感觉也没有消失:自从我们回来后，我一直在和我的一个新朋友一起在洛杉矶早上远足。
每周住宿，包括住宿、餐饮、大部分活动以及往返圣地亚哥国际机场或洛杉矶国际机场的交通费用，起价为9950美元。
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