在一次艰苦的徒步旅行结束(或中途)到达瀑布瀑布时，确实有一种令人满意的感觉。可能性是诱人的，跳进去凉爽的游泳，头穿过或在瀑布下，在附近的岩石上享用午餐，或者只是在舒缓的流水配乐中欣赏周围的动植物。无论你的健康和经验水平如何，在国内目的地都有各种各样的高级徒步旅行等着你夏威夷的欧胡岛加州的马里布、阿拉斯加和俄勒冈中部。
在美国各地，当春夏两季冰雪融化时，许多瀑布变得活跃或湍急。春天徒步旅行更凉爽，但如果你想看树叶的变化，那么秋天去这些目的地徒步旅行是值得的。在阿拉斯加，大多数瀑布在冬季结冰，为攀冰创造了机会，而在南加州，你全年都可以徒步前往瀑布。
当你决定去的时候，带上你的装备登山鞋并开始了美国十大瀑布徒步旅行之一
在雪松溪瀑布的游泳池里泡一泡。
照片由Jimmy W/Shutterstock拍摄
1.雪松溪瀑布
加州圣地亚哥县
距离往返6.6英里
困难:先进
圣地亚哥最受欢迎的瀑布徒步旅行是相当先进的，需要6.6英里的往返跋涉，其中包括600英尺的海拔增益。在6月到10月之间最好避免艰难而炎热的徒步旅行。然而，从11月到5月，你会被美丽的景色所迎接雪松溪瀑布从80英尺高的悬崖上跌落到一个闪闪发光的游泳池，被称为“魔鬼的潘趣碗”。
在附近的巨石上吃午餐，欣赏帕萨迪纳的伊顿峡谷瀑布。
图片来源:trekandshoot/Shutterstock
2.伊顿峡谷瀑布
加州帕萨迪纳市
距离往返3.5英里
困难:温和
伊顿峡谷瀑布徒步旅行有免费停车场，在那里你可以参观邻近的自然中心这里提供有趣的徒步旅行，还有友好的讲解员。位于190英亩的伊顿峡谷自然区，这条在圣盖博山脉中被荞麦、仙人掌和梧桐树遮蔽的平坦徒步旅行非常适合家庭和狗主人。在40英尺高的瀑布底部凉快一下，或者在周围的岩石上享用午餐。
跋涉穿过郁郁葱葱的威美亚山谷，到达这些瀑布。
克里斯·努涅斯/Shutterstock拍摄
3.于瀑布
夏威夷奥胡岛的威美亚谷
距离往返1.5英里
困难:简单
位于威美亚山谷郁郁葱葱，植物丰富，拥有超过5000种植物，1.5英里到威美亚瀑布的环线非常值得短途跋涉。在这条铺好的小路上，你会看到包括孔雀在内的稀有鸟类。瀑布落差45英尺;为了降温，你可以在瀑布底部的游泳池里泡一泡。
化石溪瀑布的水潭在呼唤。
照片由Jacob Eberspacher/Shutterstock拍摄
4.化石溪瀑布
吉拉县，亚利桑那州
距离单程1英里
困难:简单
如果你喜欢开车越野，那么从佛得角营地开始的16英里崎岖路线会让你在徒步旅行的起点到达化石溪瀑布。这条小径提供了很多机会，可以在游泳洞里戏水，爬上独特的岩层，在郁郁葱葱的河岸地区观赏海狸、野猪和黑鹰等野生动物。因为化石溪瀑布的水源是泉水，所以水温全年保持在华氏70度左右。
前往阿拉斯加的瓦尔迪兹，欣赏一对令人惊叹的瀑布。
照片由Todd Black Photography/Shutterstock拍摄
5.马尾瀑布和新娘面纱瀑布
阿拉斯加瓦尔迪兹
距离往返5.2英里
困难:温和
如果你喜欢美丽的雪景，那么阿拉斯加的瓦尔迪兹应该在你的名单上。这个目的地在冬季的几个月里会有几十英尺的积雪，使瓦尔迪兹成为美国降雪量最多的城市之一。也许同样令人印象深刻的是目睹春天和夏天融化的雪在瓦尔迪兹最值得注意的两个瀑布中形成流动的水，马尾瀑布和新娘面纱瀑布。两个瀑布都可以通过拱心石峡谷步道到达，步道难度适中，每条路2.6英里，海拔250英尺。或者，你也可以在高速公路沿线的瞭望台观看瀑布。在冬天，瀑布结冰，成为攀冰的热门地点。
俄勒冈州的麦肯齐河有两个美丽的瀑布，非常值得徒步旅行。
照片由Kannan Sundaram/Shutterstock拍摄
6.库萨瀑布和萨哈里瀑布
威拉米特国家森林，俄勒冈州
距离往返2.6英里
困难:简单
想要在一次徒步旅行中看到一对令人印象深刻的瀑布，就去俄勒冈州的库萨和萨哈里瀑布，它位于喀斯喀特山脉的麦肯齐河沿岸。这两个景点都可以在连接库萨瀑布和萨哈里瀑布的环线徒步旅行中观赏，库萨瀑布从70英尺处落差，萨哈里瀑布从100英尺处落差，从天然熔岩坝上方落下。
马诺阿瀑布之旅不仅欣赏瀑布落下的水，也欣赏树叶。
照片由segawa7/Shutterstock提供
7.马诺瀑布
夏威夷'ahu阿
距离往返1.6英里
困难:简单
前往马诺阿瀑布的徒步旅行位于欧胡岛的南侧，距离怀基基岛很近。这条小路与怀伊溪平行，你可以在徒步旅行开始时在桥上停下来拍马诺阿瀑布的照片。在郁郁葱葱的桉树树林中，小径略微上升，穿过高耸的竹子雨林。这条小径的尽头是瀑布观景区。不幸的是，瀑布底部的游泳池不允许游泳，但该地区被郁郁葱葱的库劳山脉中的热带雨林所包围。
去丝带瀑布要走很长一段路，但很值得。
图片来源:ChadB / Shutterstock
8.丝带瀑布
大峡谷，亚利桑那州
距离往返16.8英里
困难:先进
这次徒步旅行将带您从乡村大峡谷小屋的小径起点深入大峡谷。你需要一双防水的登山靴，因为你一路上要过一条小溪。不像大峡谷的其他瀑布，可以通过背包旅行或在科罗拉多河上漂流来到达，丝带瀑布是一个高级的日间徒步旅行。在该地区过夜，可以去Cottonwood露营地或Bright Angel露营地。
如果你幸运的话，徒步前往马里布夏至峡谷的瀑布将会被野花环绕。
摄影:Andranik Barsegyan/Shutterstock
9.冬至峡谷
加州马里布
距离往返3英里
困难:温和
在南加州，想要一条狗狗友好的小径，请前往马里布的夏至峡谷在那里，你可以在三英里的环线中体验到669英尺的海拔上升。夏至峡谷30英尺高的瀑布也被一条小径环绕，可以看到圣莫尼卡山脉和太平洋的全景。这条路的尽头是罗伯茨牧场屋的废墟，由非裔美国建筑师保罗·威廉姆斯于1952年设计。
俄勒冈州中部这个90英尺高的美景不会让你失望。
维多利亚·迪特科夫斯基/Shutterstock
维多利亚·迪特科夫斯基/Shutterstock
俄勒冈州中部这个90英尺高的美景不会让你失望。
10.白河瀑布
俄勒冈州中部
距离来回1.4英里
困难:温和
俄勒冈州中部的白河瀑布以其令人惊叹的90英尺落差为特色，从玄武岩架上跌落。你可以在离停车场不远的地方安全地拍照和自拍。要想见证人造奇迹，体验更具挑战性的步道，可以沿着一条陡峭崎岖的0.7英里小径徒步，这条小径将带您深入峡谷，前往瀑布底部历史悠久的水力发电厂，然后前往下怀特河瀑布。
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