我一直是一个动觉型学习者——如果我能以亲身体验的方式接触新材料或新地方，而不是阅读或听别人说，我就能最好地吸收信息。例如，最近在学习划船时，在下水之前，我可能已经吸收了老师在教室里分享的一半信息。但直到我坐在贝壳里，在旧金山湾里荡来荡去，我才真正明白了。
令人着迷的是，在挖掘触觉和记忆之间联系的信息时，我读到一项2019年的研究表明，根据科学美国人，“触觉产生的记忆比我们之前认为的要复杂和持久得多。”
有很多重要的研究都是关于视觉的嗅觉。我们的身体也是强大的工具，在触觉体验和记忆之间建立联系。覆盖你身体的皮肤(最大的器官，任何琐碎的爱好者都会注意到)包含一个广泛的神经末梢和触觉感受器网络，超过300万个让你感受到触摸热炉子的痛苦，背部按摩的乐趣，以及更多。他说，这些信息会“自动、毫不费力地”储存在我们的大脑中法比安·哈特马赫博士他是这项研究的研究人员之一，也是维尔茨堡大学的心理学家。(另外，感官体验对你越重要，你就越能生动地回忆起来这就是为什么很多人都能清晰地回忆起他们的初吻。)
哈特马赫博士说，这给触觉带来了独特的优势。他通过电子邮件告诉我:“触摸使我们能够立即掌握我们所触摸的物体的某些材料特性，比如重量、质地、温度和硬度。”"这些属性只能间接地被其他感官感知，如果有的话"
手，尤其是我们的指尖，特别有用。你的指纹不仅仅是用来解锁你的iphone——每根手指末端的那些波峰和波谷帮助我们保持对物体的抓握，而且还能帮助我们解锁触发振动，然后被神经接收，
例如，几年前，我采访了西雅图的“赤脚泰德”他开创了不穿鞋跑步的风格。他邀请我摸他的脚，我照做了，为什么不呢?我永远不会忘记，当我触摸到他那双柔软、没有老茧的非凡的脚时，那凉爽潮湿的空气和周围绿草的味道。
这让我想知道，旅行是如何在感官记忆中发挥作用的，以及研究触觉的人——比如哈默彻博士——或用手工作的人——比如雕塑家——是如何“看到”世界的。
据南非陶瓷艺术家Andile Dyalvane说，他从小就是一个有触觉的人。他说:“在我的记忆中，我触摸到了地球。”Dyalvane小时候在南非东开普省的农村长大，他和祖父一起制作粘土牛，种地。他喜欢修修补补，在家里的宅基地周围修理东西，还“研究我母亲精心保存的骨瓷套装”。
现在Dyalvane主要用粘土作画，部分取材于他童年的风景。他的作品可能会说，让人想起恩古尼牛在好望角游荡在他的一生中，触摸一直是他的“爱的语言”。我的联系人，”他说。“拥抱和通过触觉体验而产生的深刻联系让我感到踏实。”当他旅行时，他继续通过触觉体验来联系:和新朋友一起寻找粘土(被称为“获胜”粘土)，触摸和收集石头(“石头的感觉让我觉得自己与那片土地的气味、能量和精神联系在一起，即使我离开了，”他说)，甚至收集纹身。
哈特马赫博士指出，这是有道理的。“触摸的特别之处在于它是一种亲密的感觉他写道。当然，为了触摸某物，它需要非常接近。这听起来微不足道，但事实并非如此。触摸某物总是意味着与你触摸的物体(或人)有直接的联系。”
考虑到我们这个高度视觉化的社会，承认触觉的重要性尤为重要。“我们倾向于把相对较少的注意力放在非视觉感官上，”哈特马赫博士写道。现代旅行者习惯于分享他们吃过的食物或去过的海滩的照片。“如果你去一个新地方旅行，这个新地方比你看到的要多。为了从旅行中获得最大的收获，我们应该更多地关注我们的非视觉感官——“尤其是触觉”。
四种方法让你在旅行时更有触觉
去拥抱你内心的蹒跚学步吧!
像赤脚泰德一样生活
你不一定需要光着脚在世界上漫步，但一些研究人员认为鞋子使我们对世界的认识变得迟钝。所以，去吧，光着脚在沙滩上漫步，或者在公园里脱下鞋子，感受脚趾间的小草。(顺便说一下，有些人认为光着脚走路“停飞”——可能是治疗时差反应的一种方法。)
接触很多东西
好吧，也许你在博物馆的时候不会。远离可怕的博物馆警卫，拥抱你内心的孩子，触摸一切:建筑物粗糙的墙壁，花朵柔软的花瓣，喷泉的凉水。正如哈特马赫博士所指出的，触觉是最亲密的感官之一:为了更充分地接触它，你需要靠近你所观察的对象。
看和摸
虽然“为了储存触觉记忆，你不必把注意力集中在你的触觉上，”哈特马赫博士写道，但有一些证据表明，这是有必要的触觉和视觉之间有很强的联系。所以继续吧，让你的目光停留在那堵墙或那朵花上。
调动你所有的感官
尽管从事这项研究，哈特马赫博士并没有把触觉看得比其他感官更重要。“当我在一个新地方，我喜欢做的是，时不时地花时间明确地检查我不同感官的感知，”他写道。“我现在看到了什么?”我能分辨出什么样的声音和噪音?我的皮肤有哪些感觉?我能闻到一些有趣的东西吗?”
> >:下次你旅行的时候，试试有声行走
