在芬兰南部的拉普兰地区，库萨莫市是一个受人喜爱的户外目的地，以其壮观的景观而闻名，那里有崎岖的松林和冰川时代形成的河谷。芬兰人与自然有着传统的密切关系;该国甚至还会庆祝一年一度的“自然日”。尽管芬兰的户外活动丰富多彩，但没有什么比桑拿更具有芬兰特色了。
芬兰有300多万个桑拿浴，足以一次性容纳全国人口。几个世纪以来，它一直是一个净化身体和精神的地方，让人们在所有意义上都能赤裸，并与人类重新建立联系。没有比库萨莫更好的地方来探索桑拿世界了，在那里有一个桑拿之旅让游客品尝与桑拿相关的健康疗法。
桑拿之旅是一种导游式的体验，游客可以一边在炎热中放松，一边了解芬兰桑拿的历史和重要性。该地区的九家桑拿浴联合起来，为那些有兴趣尝试传统的人提供各种体验;尽管去所有的地方都是一种不可思议的体验，但你不必去所有的九个地方。每一个都有自己的吸引力，从一个安静的避难所到一个自然的撤退到一个恢复你活力的地方。你可以把重点放在那些特别符合你需求的特征上。
旅行中的桑拿分为三种不同的类型，每一种都突出了不同的心情。例如，在“Alive & Strong”菜单上，有Vuotunki(库萨莫最古老的村庄之一)的Pohjolan Pirtti，被称为桑拿的旧时故事．Pohjola庄园可以追溯到1686年，现在由创始家族的第11代和第12代拥有。现在的桑拿房曾经是庄园的牛棚，里面有传统的木材加热桑拿房、蒸汽桑拿房和芬兰式电动桑拿房(芬兰几乎每家每户都有这种桑拿房)。在桑拿浴室之间漫步，在室外热水浴缸里泡一泡，在野生草药足浴中浸泡你的脚，吃零食，听家庭成员讲述旧时光的故事。
在湖岸Heikinjärvi, Isokenkäisten klubi -一部分的旅游“缓慢和沉默”菜单-被称为七星烟熏桑拿．传统的烟熏桑拿是现代桑拿的祖先。由于没有烟囱，桑拿房的烟雾和热量被困在里面，直到蒸桑拿的人打开门，烟雾才会逸出。挥之不去的烟熏和焦油味与传统桦树树枝上的桦叶混合在一起(蒸桑拿的人用桦树树枝轻轻拍打自己，使皮肤更光滑)，创造了芬兰人最珍视的氛围。在烧焦的原木墙壁的热量和蒸汽中度过你的时间，然后在凉爽的湖水中泡一泡，然后再重新开始。
远程Iivaara荒野桑拿在“野生与自由”菜单上给游客一种置身于芬兰森林的感觉，远离文明的声音和灯光。这是一个很好的地方，可以想象那些日子(仅仅几十年前)，桑拿是进入和离开这个世界的门户。过去妇女在桑拿浴中分娩，一个人死后，尸体会在那里进行最后的清洗。别担心，你所要做的就是在壁炉的灯光下享受和放松。之后，你可以在篝火上烤香肠，这是桑拿的传统。在冬天，考虑一下在室外的冰水池里快速地泡一泡，仰望天空，希望能瞥见北极光。
另一个“狂野与自由”的选择是Ukonkivi的野生草药桑拿特色软膏，按摩，和浴用当地草药，添加周围森林的季节性气味桑拿体验。芬兰的野生食物和草药，由短暂的夏夜和清洁的空气、水和土壤滋养，是芬兰人热爱亲近自然的重要组成部分。在这里，你可以享受传统的芬兰电桑拿，也可以享受温和、蒸汽腾腾的桑拿，但还是留点时间，戴着桑拿帽，躺在星空下的加热浴缸里吧。这是芬兰的高级时尚。
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