一件流行的t恤Raygun爱荷华州首府一家著名的本地商店，上面写着“得梅因!让我们超越你本来就很低的期望!”这是相当开玩笑的——立交桥国家的保险小镇真的(悄悄地)变得很酷。
充满活力的文化产品，令人印象深刻的自行车道，创意餐厅，和一个开花的啤酒场景，得梅因是一个有吸引力的地方参观。低廉的生活成本、强劲的就业市场和负担得起的住房意味着这座城市越来越受到来自全国各地移民的欢迎。这个城市正在快速发展更快的速度比任何中西部城市都要多，包括芝加哥、密尔沃基和明尼阿波利斯。
所有这些增长、创新和爱荷华州的热情，推动得梅因近年来不仅仅是党团会议季节的一个日期线。当然，你可以在巡航高度继续挥手，但这里是你应该停下来去美国心脏地带最具活力的城市之一的原因。
在市中心的农贸市场享受星期六的早晨
从5月到10月的每个星期六，300多名当地的水果和蔬菜种植者、花商、面包师、酿酒师、奶酪商、屠夫、工匠和创作者在这里开店市中心历史庭院区为农贸市场。这个市场占地约12个街区，是美国第二大市场(仅次于威斯康星州的麦迪逊市)，已经运营了40多年。除了来自爱荷华州99个县的食物、鲜花和艺术，你还可以在每个角落看到现场音乐和街头表演者。
在东村度过一个下午
从得梅因河到爱荷华州议会大厦之间的一切都被认为是东村。这里有一些著名的精品店、屡获殊荣的餐厅和深受喜爱的潜水酒吧——所有这些都带有反主流文化的倾向——这个街区到处都是美国国家史迹名录上的建筑，值得在这里花上几个小时。
食物方面，考虑卢卡高级意大利美食，僵尸汉堡+饮料实验室为了发明掌上设备和烈酒奶昔，或者芝麻开门黎巴嫩菜和地中海菜
饮料是提基主题的旅馆服务员， barcadum(街机酒吧)上下，以经典鸡尾酒为主Pura社交俱乐部都是可靠的选择。也有蝗虫丝锥这是一家有85年历史的廉价酒吧，墙上挂满了顾客的签名，酒很烈，装饰也很折衷(你可能会注意到门上方挂着一条旧假肢)。和Locust Tap在同一个街区炽热的马鞍这是得梅因最古老的同性恋酒吧。
在你买完精品店后，进入国会大厦(你会从覆盖着金箔的闪亮圆顶知道它)进行一次自助游。或者花点时间在这片12英亩的土地上散步大得梅因植物园盆景和兰花收藏特别好。如果你是冬天来的，可以在布伦顿滑冰广场(它提供租赁服务)。
在爱荷华州博览会上吃猪排
爱荷华州博览会是美国最大的州博览会食品评审大赛，有近900个班级参加投票。
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爱荷华州一年一度的，为期两周的致敬蓝丝带农场动物和油炸过度放纵爱荷华州博览会每年8月在得梅因举行。参加博览会的人可以花一天的时间参观农业展览，参加豆袋比赛，参加嘉年华骑行，在大看台上观看音乐表演，并享用高热量的肉类食品，如杯中猪肉野餐(在一个杯子里烤猪肉，烤豆，凉拌卷心菜和红糖五花肉)。
因为爱荷华州是全国第一个提名的州，在选举之前和包括选举在内的几年里，你可以期待看到总统候选人在大广场握手，欣赏名人黄油牛他们坐在干草堆上吃着一只巨大的火鸡腿，还拍了张照片。
啜饮当地酿造的啤酒
啤酒花爱好者们，准备好惊喜吧——得梅因有一个一流的啤酒场景。
开始鱼饵店这家酒吧一直名列全国顶级啤酒吧之列。他们有262种生啤——密西西比河以西最大的供应——包括一些特别难找的桶。在几个街区内，你还会发现一些非常特别，但很有活力的啤酒店，包括黑森州Haus(德国风格的啤酒馆)，皇家英里(英国酒吧)红和尚(比利时咖啡馆)，以及爱荷华州的酒吧(该州酿造了100多种泡沫)。
地铁里还有二十多家啤酒厂。三个级别最高的(也是规模和体积最大的)是法院大道餐饮和酿造公司。,流放酿酒公司,融合酝酿。一个受欢迎的新人，Lua酝酿这里经常有各种酸味，还有一个可以俯瞰市中心的露台。
在著名的餐厅用餐
虽然州博览会的食物倾向于油炸，但不要认为这代表了得梅因的餐饮环境。
我们推荐去市中心圣基尔达这是一家时髦的澳大利亚裔美国咖啡馆和面包店，以各种牛油果吐司和五颜六色的谷物碗而闻名;法国小酒馆Django配鸭肉和牛里脊;布巴南方美食;和方的由于它是提基酒吧、披萨店、卡拉ok店和中餐馆的一部分，所以很难给它分类。(帮你自己一个忙，去吃一份仰光螃蟹披萨。)
英格索尔大道(Ingersoll Avenue)以酒吧和餐馆密集而闻名，这里有一家晚餐俱乐部杰希的余烬;地中海地区餐馆的;恰当命名为芝士棒;以及以亚洲为重点的幸运的莲花和预兆。
在得梅因艺术中心和帕帕约翰雕塑公园欣赏艺术
在得梅因艺术中心，主画廊充当临时展览的画布，通常持续一到三个月。永久收藏包括许多现代艺术家的作品，这些艺术家在你的艺术史101教科书中占主导地位，包括马蒂斯、莫奈、奥基夫、罗丹等。全年都提供有导游和自助导游的博物馆之旅，以及户外玫瑰园和雕塑公园。该建筑位于得梅因市中心，由著名建筑师Eliel Saarinen设计，结合了装饰艺术和新艺术风格。
市中心还有帕帕约翰雕塑公园占地4英亩，展示了20多件雕塑。最初的24座雕塑价值4000万美元，是慈善家约翰和玛丽·路易斯·帕帕约翰(John and Mary Louise Pappajohn)个人收藏的一部分，他们在2009年将这些作品捐赠给了纽约市，以帮助振兴市中心。
在80-35音乐节上观看全国知名的乐队
得梅因也是每年7月大型音乐节的举办地80 - 35。以穿越得梅因的两条州际公路命名，这个夏季节日的特色是当地的人才和世界知名的乐队。(2022年出现了《约翰·米斯蒂神父》、《日本早餐》和《查莉·XCX》等表演。)
租一辆自行车去远足
得梅因在都会区内有超过800英里的自行车道，这使它成为骑车者安全探索的令人兴奋的地方。最受欢迎的路线之一是高架桥步道，这是一条在退役和改建的铁路线上铺设的平坦小路。它蜿蜒25英里，穿过附近的城市安科尼、马德里、谢尔达尔、Slate和伍德沃德。最美丽的部分可能是路线穿过高架桥的地方，这是一座13层楼高、半英里长的桥，横跨得梅因河谷。
梅雷迪思步道(以自然资源保护主义者、美国环境保护协会前董事会主席特德·梅雷迪思的名字命名)全长5英里多一点梅瑞迪斯公司)连接市中心至格雷湖公园。后者有一条近两英里的环湖小径;从完成环路的Kruidenier步行桥上，得梅因天际线的景色令人难以置信。格雷湖是钓鱼、沙滩日光浴和在小卖部租皮艇的好去处。
还有西得梅因历史自行车之旅。这条八英里长的环路经过约旦之家、红车尾、浣熊河公园和其他九个突出该地区历史的地点。
如果你没有自己的自行车，可以在27辆自行车中找一辆BCycle站，每个都有可供公众使用的经典自行车和电动自行车，遍布全城。
在得梅因住在哪里
得梅因文艺复兴酒店
如果你想躺在历史上，萨维利酒店交付。这家有103年历史的酒店最初由一位名叫安妮Savery她是一位著名的女权活动家。虽然这家酒店自1919年以来一直存在，但它并没有过时——2018年，它完成了耗资2000万美元的装修。这家红砖酒店坐落在市中心主要娱乐区的中心，靠近得梅因表演艺术中心和富国银行体育馆等地方。
保证酒店
书:保证酒店
在过去的生活中，保证酒店曾经是保险公司的办公楼。现在，这家世纪中叶的现代酒店设有设备齐全的客房，设有落地窗，俯瞰市中心。