花卉疗法:索诺马葡萄酒之乡的一种无酒放松方式

参观酒庄显然是葡萄酒之旅的一个关键吸引力，但即使是最热情的饮酒者或品酒师，一天也只能喝这么多。并不是你聚会上的每个人都对葡萄酒感兴趣。另外，品酒并不是早上的活动。你需要其他的选择。在索诺玛县，有超过425个葡萄园(比加州任何其他县都多)，一个选择是参观花卉农场。

无论你在一年中的什么时候去，都有几种选择，所以你可以享受“花浴”的景色和气味。置身于户外的自然美景中，就像一杯黑皮诺酒一样令人放松。

罂粟和花瓣农场

这家小型花卉农场位于圣罗莎以西，于2021年开业。只要付一笔固定的费用，你就可以在一个小时内挑选出你能装下多少花的花瓶。这很好玩。大丽花、百合、莲花、向日葵、青衣菊、万寿菊、百日菊、金盏花——各种各样的品种和颜色——都在众多的供品中。你还会遇到一些“那是什么?”开着不熟悉但迷人花朵的植物。这是一个例子，太多的选择是一件好事。一定要提前预留一个小时。(取消预约只在上午有效。)你所需要做的就是假装你是一个花匠，带一个你自己的花瓶把你的花束带回家。

开放时间为5月至10月;一小时的切割预约45美元;poppiesandpetalsfarm.com

加州贝拉利亚山

在塞瓦斯托波尔附近的这个薰衣草农场，你的体验会根据你参观的时间而有所不同。这种在山坡上成行生长的植物将在6月底到7月达到它们的巅峰颜色，但为了最大限度地发挥香味，最好在8月。因为球场只在周末开放，限时门票限制了游客数量，所以要提前为夏天预订门票(75分钟，10美元到20美元不等)。你还可以在春天和秋天免费探索薰衣草田;与农场联系，看看你是否需要预约这样的参观。

农场坐落在布卢姆菲尔德路，是一片宁静的绿洲。与《罂粟与花瓣》不同，这里禁止采摘鲜花。相反，你可以带一些贝拉利亚山的产品回家——例如，保湿香脂和肥皂，使用了该庄园自己的橄榄油、薰衣草精油和蜂蜡——让你在这个宁静的地方度过的时光充满芬芳。它的网站上提供了诱人的食谱，将薰衣草加入甜点、饮料和美味的蔬菜菜肴中。

开放4月至11月;价格因季节而异;monte-bellaria.com

快乐大丽花农场

位于佩塔卢马东部边缘的花卉农场有一个短暂但色彩丰富的季节，大约从8月下旬到10月中旬。周末，你可以在大丽花的展区里免费闲逛。你会看到单色或多色，甚至有斑点的花朵，比如兰花、仙人掌、绒球、牡丹和球花。农场种植的7000多种植物中有100多种。最大的被称为“装饰”大丽花;一朵花就能照亮整个房间。你也可以连茎买大丽花带回家。(警告:这并不容易决定。)

8月至10月开放(与农场确认确切的周数);参观不收费;出售的鲜花按大小定价;thehappydahliafarm.com

花园谷牧场

这座玫瑰花园位于佩塔卢马西北几英里处，是举办婚礼和其他节日庆祝活动的热门地点。在这五英亩的土地上，从五月到十月，成千上万的玫瑰盛开。你也可以安排一个野餐和采花体验剪一桶鲜花(非常适合聚会)，或者只是提前打电话问问你是否可以免费在点缀着苹果树、喷泉、凉亭和锦鲤池的场地上漫步。

5月至10月开放周末;鲜花采摘+野餐90美元;gardenvalley.com

索诺玛植物园

这座占地67英亩的花园被称为Quarryhill，已有30年的历史，位于Glen Ellen的北部，距离索诺玛镇不到10英里的车程。这里的重点不是花，而是保护濒危野生植物，尤其是稀有的亚洲树木。但随着2021年更名，该花园也在扩大其多样性，包括加州本土植物。根据你参观的时间，你可能会看到开花的树木和灌木丛，包括木兰、山茶花和杜鹃花。你可以自己带着信息丰富的游客地图/小册子探索平缓的丘陵小径，也可以参加讲解员带领的旅行。它还有一个园艺爱好者会喜欢的礼品店。正如索诺玛植物园所指出的那样，索诺玛山谷不仅仅只有藤蔓。

除星期二上午九时至下午四时外，全年每日开放;成人12美元;sonomabg.org

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