在巴厘岛最好做的事情

该地区的许多有机农场都提供烹饪课程，但巴厘岛农场烹饪学校是迄今为止最受欢迎、最温暖、最传统的巴厘岛人。如果你是美食家，或者只是想出去看看巴厘岛的家庭生活，大姐和他的家人会张开双臂欢迎你。学生们首先前往市场，参观农场的花园，收集新鲜的食材，并了解当地用于烹饪的草药和香料，以及用于治疗各种疾病的草药。然后，学生们在一个开放式的厨房里准备一些经典的巴厘岛菜肴，当然，之后坐下来享受一顿丰盛的盛宴。这个农场离乌布大约有一个小时的路程，但从乌布市中心往返交通方便。

蜡染纺织品是印尼最具特色的工艺品之一。在染色前用热蜡把复杂的图案涂掉(一种被称为抗染的技术)，工匠们可以制作出各种各样的图案和颜色的织物。很多地方巴厘岛教技术，让你花几个小时创造自己的蜡染，但蜡染Popiler在登巴萨推荐。游客可以参加课程或观看专家辛苦地制作蜡染作品。在毗邻的商店里，你可以浏览和购买蜡染艺术品和美丽的手工纱笼，看看这些传统织物是如何在现代时尚中使用的。

开车到巴厘岛自行车公园是一段漫长而曲折的旅程，但对于山地自行车爱好者来说，这是完全值得的。岛上的这一部分，位于布拉坦山的斜坡上，是寻求肾上腺素的人的天堂:弯弯曲曲的小径，丛林小径，跳跃，以及巴厘岛其他地方找不到的挑战。这个公园是世界上最好的山地自行车手的目的地，也有适合每个人的小径，甚至是孩子。在现场租用所需的所有设备，选择一条小径挑战自己。

兰普阳寺坐落在海拔3855英尺的兰普阳山顶，要走一段相当长的路才能到达，但每走一千步都是值得的。你的旅行时间定在日出时分，这时北面的阿贡山(Mount Agung)的景色最为壮丽，空气依然凉爽。你甚至可能会发现大部分徒步旅行都是独自一人，这在繁忙的城市是很少见的巴厘岛。记得要有礼貌，即使在攀登的时候也要穿纱笼和腰带。(女性被要求在月经期间不要去这座或任何其他巴厘岛寺庙。)兰普阳距离乌布约有两个半小时的车程，但离阿米德很近，阿米德是一个安静的沿海小镇，有很多吃饭和住宿的地方。

在…的肩膀上巴厘岛它最神圣的山坐落着由23座神圣建筑组成的母庙普拉贝萨基。每年都有几次，朝圣者们从岛上各地涌向这里——骑着摩托车，坐着公共汽车和bemos，甚至挤在一起，只有站着的地方，在卡车的床上——在几个家族寺庙(每个家族都是这里代表的一个家族的一部分)和最大、最重要的寺庙Pura Penataran Agung献祭，这座寺庙层层次次长，建在山坡上。一定要爬到令人印象深刻的第二个庭院，这是游客通常允许去的地方。在频繁的节日期间，这个建筑群最活跃，成千上万的人穿着隆重的衣服，在寺庙的场地上流动。当天空晴朗的时候，你可以从这里向下看到山谷和大海。

自962年提尔塔恩普尔岛建立以来，巴厘人就在这里举行沐浴仪式。这里的水被认为具有身体和精神上的治疗能力，所以人们从岛上各地赶来，在长长的石头水池里的凉水喷涌下净化自己。礼拜者从西向东在每一个喷口处放置祭品或祈祷。不信教的人也可以在这里洗澡，而且这种体验非常感人(请注意，第一个水池的最后一个喷水口是为葬礼仪式后的净化而保留的)。就像在巴厘岛的任何寺庙一样，你必须尊重印度教的规则和传统。经期妇女不应进入任何寺庙，所有游客在寺庙场地上都必须穿纱笼和腰带，即使在洗澡时也是如此。男人可以在泳池里赤膊上阵。有更衣室，所以别忘了多带一套衣服。Tirta Empul离乌布有25分钟车程，离另一个值得一游的宗教景点Gunung Kawi很近。

在周一，周三，周五和周六，看一场表演德夫丹——群岛的宝藏。这场90分钟的表演受到印尼文化多样性的启发，有点像巴厘岛的太阳马戏团。它融合了传统的印尼舞蹈、现代现代舞和空中杂技。而高度娱乐，该节目还提供了一个深刻的介绍历史和文化的多样性苏门答腊，爪哇，婆罗洲和巴布亚。

观看日落的最佳地点之一是从Pura Luhur Uluwatu的悬崖上，或者是在岛上古老的Uluwatu神庙的所在地巴厘岛。壮观的悬崖俯瞰着大海，日落前到达可以让你在天黑前探索。寺庙里住着大量的猴子，它们看起来很有趣，但可能很有攻击性，所以不要戴太阳镜或珠宝，不要带食物，要小心你的相机。在你的裤子/裙子/短裤外面穿一条规定的纱笼，这在印度尼西亚的宗教场所是一种尊重的表现(在这里对男人和女人都是如此)。在乌鲁瓦图(Uluwatu)的一端，有节奏的凯克舞(Kecak dance)每晚在日落时分表演，如果你打算留下来，就等着人群吧。从该岛南部的大多数地方开车都可以很容易地到达乌鲁瓦图。司机可以从酒店或别墅租用。

乌布瑜伽中心的现代设计与周围葱郁的景观形成了惊人的对比，使其成为一道美丽的风景。无论你是想坐在露天咖啡馆里吃点心，还是参加瑜伽或普拉提课程，你都会在这个非常放松的社交氛围中享受你的时间。乌布瑜伽中心是乌布唯一的高温瑜伽中心，也提供昆达里尼、哈他、流体式和阿斯汤加课程，以及一种叫做地狱普拉提的课程，听起来很折磨人。需要出汗和伸展的父母喜欢游戏室和周日的孩子美术课。查看网站上的特别活动和课程时间表。