意大利里维埃里亚最佳一日游

在古老的港口港口波尔图·安提科(Porto Antico)乘船，在意大利的阳光下度过一天，观察国际鲸类保护区的自然栖息地。四个小时后，在船上海洋生物学家的帮助下，你可能会看到海豚家族、大型鲸鱼，甚至迁徙的海龟。

如果你正在寻找一个地方逃离这一切，收拾好你的旅行袋，跟随卷尾猴僧侣到塞斯特里莱万特的沉默湾。穿着棕色长袍，你可以很容易地看到这座17世纪修道院的僧侣们在这个美丽的海滨小镇的岩石海岸上进行日常仪式。Sestri Levante是这条海岸线上最可爱的海滩之一，在夏季非常受欢迎，但沿着废弃修道院下的海岸线散步，你可以找到一块半私人的岩石露头来放置你的毛巾。只要知道可能已经有人在那里了，而且他们可能是赤裸着上身的!

从Genova Brignole站乘坐火车到Santa Margherita Ligure(大约30分钟车程，每30分钟一班)，然后步行到大型码头步行区。你会看到自行车租赁站，离公交售票处只有几步之遥。只需5欧元，你就可以骑上一整天的自行车——这是探索美妙环境的完美选择!虽然道路都是铺好的，但它们非常狭窄，汽车往往开得很快。要注意，为了你自己的安全，要离悬崖很近。波托菲诺(15分钟车程)是一个美丽的小镇，夏季经常有国际游客和令人惊叹的游艇光顾。最初以经常经过这个海湾的海豚群(Port 'Delfino)命名，村庄周围的风景令人叹为观止。如果你在春天来，你可以放下你的自行车，花一天的时间沿着小路徒步到栖息的堡垒和教堂，或者只是一边享受冰淇淋，一边凝视着码头上古雅的渔船。

圣弗鲁图索小修道院坐落在卡莫格利和波托菲诺之间的一个海湾里，只能步行或乘船到达。如果你想徒步旅行，那就在卡莫格利的尽头找到一条小路，准备好经历一段陡峭但华丽的徒步旅行，花上两个小时翻过这座山。如果你更喜欢快速乘船15分钟，在卡莫格利港花几欧元搭上船，然后时髦地乘船前往圣弗鲁图索。修道院本身很漂亮，但在海边的餐厅里坐下来喝杯鸡尾酒也很不错(仔细看——他们的厨房在楼上，所以当食物准备好时，他们会把食物放在一个小柳条篮子里送下去!)

从这里到波托菲诺热那亚很简单。从热那亚的布里尼奥莱车站乘火车到圣玛格丽塔利古雷，然后乘82路公共汽车到波托菲诺(绕海湾12分钟)。虽然我不太喜欢坐公交车，但这是我经历过的最漂亮的公交车之一。波托菲诺是一个小渔村，拥有非常时髦的客户，是一个美妙的一日游-完美的散步，在高端精品店购物，并在返回城镇之前享受开胃酒的码头。然而，波托菲诺也被徒步小径覆盖，所以另一个选择是穿上步行装备，来进行令人惊叹的徒步旅行!

圣玛格丽塔和波托菲诺的海水清澈碧绿，非常适合浮潜和水肺潜水(5月至9月是最好的季节，尽管它被认为是拉伸的!)。大蓝提供所有你需要享受水-教练，设备，甚至毛巾!如果你喜欢呆在水面上，他们有皮划艇出租，还有一个美丽的全方位服务的海滩。(如果你想要更多的冒险——继续沿着海湾前往圣弗鲁图索进行水肺潜水——在海湾几米外的地方有一个沉没的基督雕像，近距离观看真是太美了!)

虽然攀登相当令人叹为观止(900级台阶)，但坐落在利古里亚海边缘的圣罗科教堂是度过一天的绝佳地点。乘火车去卡莫格利，然后你可以花一个上午的时间徒步到教堂，欣赏美丽的祭坛和壁画。回到镇上，一定要在众多的海滨餐馆中停下来享用一顿庆祝午餐，并在返回火车站的途中从木板路上的一个摊位上买一份冰淇淋!

美丽的“郊区”热那亚涅尔维拥有一系列可爱的绿色公园(这是热那亚总体上缺乏的)和一个精心照料的公园漫步沿着岩石海岸的小路。这条小路在周末特别受家庭欢迎，从Nervi火车站(距离热那亚市中心的briignole车站10分钟车程)很容易到达。沿着海岸散步，逃离热那亚市中心的喧嚣，享受公园里隐藏在数百年历史的宫殿里的博物馆，在沿海的一家小鱼餐厅吃晚餐。