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在本周的节目中AFAR拆包,睡眠心理学家安妮·巴托鲁奇(Anne Bartolucci)分享了她关于在飞机上感到舒适、正确使用褪黑激素以及下次乘飞机时应该带的一件事的建议。
在本周的节目中AFAR拆包记者艾米丽·彭宁顿(Emily pennington)是回忆录的作者野性-分享花一年时间驾车游览美国(几乎)所有国家公园的感受。
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