2023年你应该预订的20家健康度假村和酒店

如今，最非凡的酒店健康体验已经远远超出了水疗中心的按摩。与以往相比，越来越多的旅行者希望在旅途中获得幸福，而许多静修所也开始提供以结果为导向的体验，旨在改善客人的心理、身体和精神状况。我们已经报告这一趋势他们还列出了20家在健康类酒店中遥遥领先的酒店。这份榜单是我们新推出的“我们爱的酒店”系列的第一版。我们列出的这些地方拥有改变我们思想、身体和精神的工具，但不仅仅是个人的生活方式和计划。他们还通过挖掘当地文化和传统，尽可能使用当地的天然原料，并将自然放在首位，以有意义的方式将我们与目的地联系起来。从马拉喀什富丽堂皇的水疗中心到意大利的新兵训练营风格的度假胜地，这20家酒店为今天的健康度假设定了基准。

1.驿站牧场客栈

• 加州大苏尔
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30多年来，驿站牧场客栈它坐落在太平洋上方1200英尺的悬崖上，一直是信徒们的度假胜地，他们相信幸福始于尊重自然环境的地方，而且对自然环境也不那么在意。Big Sur的建筑师米奇·穆尼格(Mickey Muennig)设计了40间依靠太阳能发电的客房;这些建筑都是用回收木材制成的，与圣卢西亚山脉融为一体。透过巨大的窗户，可以看到太平洋或山脉。健康在提供的每一次体验中都扮演着重要的角色，无论是反射疗法、萨满治疗、医生引导的睡眠项目，还是在附近的古老森林里进行的私人导游徒步旅行或冥想。

2.Miraval亚利桑那州

• 亚利桑那州图森市
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它位于亚利桑那州索诺兰沙漠，距图森一小时车程，Miraval亚利桑那州酒店于1995年开业，并于2017年加入凯悦酒店。118间客房坐落在土坯建筑中，以现代的沙漠风格美学为特色，配有木制家具和私人露台，其中一些配有瓷砖壁炉。这里的健康是全面的，沉浸式的:米拉瓦尔马的体验包括与马一起工作，让客人注意到自己的个人模式和禁忌，而发现你的Dosha教客人关于他们的阿育吠陀体质类型(Dosha)以及如何优化它的健康和健康。度假村还提供关于营养和睡眠的研讨会，两者都在住宿期间得到营养。

3.Sensei Lāna 'i，一个四季度假村

• Lāna“,夏威夷
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在海滩环绕的Lāna 'i岛上，有两家四季酒店(Four Seasons)，这个140平方英里的小岛是亿万富翁拉里·埃里森(Larry Ellison)的大部分财产。但Sensei Lāna 'i，一个四季度假村这是埃里森与美国医生大卫·阿古斯博士和Nobu餐厅的著名厨师Nobu Matsuhisa合作开发的，位于该岛的绿色内陆，这就是为什么寻求健康的人要从檀香山乘坐45分钟的包机。在这里，一个以证据为基础的项目以三条路径为中心:运动、滋养和休息。现场专家通过他们的个人目标指导客人，无论是减肥还是正念，日常活动范围从恢复性空中瑜伽到森林浴。92间客房有着中性的色调和日式风格的建筑，是自己的避难所，而修剪整齐的场地则以费尔南多·波特罗等当代雕塑家的作品为特色。

4.阿曼纽约

• 纽约市
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在世界上最疯狂的城市之一的中心，有一家酒店感觉就像一个真正的避难所．当它于2022年开业时，阿曼纽约旨在逃离曼哈顿的喧嚣。的确如此:来到历史悠久的艺术皇冠大厦(Beaux Arts Crown building)的14层，大堂酒廊高耸的中性色调中庭散发出宁静的气息。83间套房也是如此，其旋转的隔墙参考了日本的shoji屏风。水疗中心位于9楼、10楼和11楼，占地25000平方英尺，包括一个65英尺的室内游泳池，两侧有壁炉。在这里，健康计划的范围很广，取决于客人的目标。可以想象，在同一次住宿中，你可以咨询一位受过哈佛大学(harvard)培训的医生，使用最先进的实验室诊断技术，与藏传佛教僧侣一起诵经，找到内心的平静，还可以享受一次史诗般的两小时CBD油按摩。餐厅，包括意大利风格的Arva和日本风格的Nama，提供美味的菜单，注重营养和季节性。

5.帕尔马亚，Aia之家

• 普拉亚德尔卡门，墨西哥
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b谷歌不会透露太多帕尔马亚，Aia之家这是一个拥有234间通风的白色客房的度假胜地，位于普拉亚德尔卡门海滩与丛林的交汇处。这就是重点:这个位于玛雅里维埃拉的全包式健康度假村希望游客以开放的心态来．创始人是另类生活的粉丝(想想素食菜单和许多瑜伽垫)，他们渴望将放纵的海滩度假活动，如在泳池里闲逛和在白色沙滩上嬉戏，与更多的内省和精神元素结合起来。作为度假村的“建筑师生活”计划的一部分，客人可以选择这样的活动，如瑜伽，太极，或脉轮对齐或花时间与萨满冥想。酒店的五家餐厅都是纯素食或素食，但食客可以选择在任何菜中添加动物蛋白。

6.意大利的牧场

• Fiuggi、意大利
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该项目更侧重于健身和减肥，而不是精神和放松，新成立的意大利姐妹酒店是加州标志性的马里布牧场将这种训练营的心态带到了罗马郊外拉齐奥的中世纪小镇菲乌吉。几个世纪以来，这里富含矿物质的水一直吸引着寻求健康的人，许多人都是1910年的费格吉宫(Palazzo Fiuggi)的客人，客人们(被称为牧场主)就住在这里。就像在马里布，意大利牧场参与者遵循日常规律包括早起、远足、健身课程、按摩和公共素食餐——但有一点悠闲的意大利风味。在亚平宁山脉(Apennine Mountains)的小径上漫步，品尝当地风味的素食菜肴，在费格吉宫(Palazzo Fiuggi) 102间宁静、中性色调的客房中躺下。

7.城堡Elmau

• 巴伐利亚,德国
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坐落在森林茂密的巴伐利亚山脉，城堡Elmau欢迎旅行者寻求身体，心理，和精神上的幸福，因为德国神学家在1916年打开了酒店的门。如今，六个(是的，六个)现场水疗中心是主要的吸引力。其中包括仅供成人使用的巴登豪斯水疗中心(Badenhaus Spa)，设有三个游泳池和带壁炉的休闲室，一个带三个圆顶的庞大土耳其浴室，以及一个带室内游泳池的儿童水疗中心。162间客房配有硬木地板和大浴缸，曾接待过不少知名游客(2015年和2022年，这里分别举办了七国集团峰会)。他们是客人的大本营，许多人选择结果导向的项目，包括减肥和瑜伽静修。酒店的音乐厅每年展示多达200场音乐表演，而10个现场餐饮选择包括米其林二星级的Luce d 'Oro，以日本法国美食为特色。

8.蓝色泻湖的静修

• Grindavik、冰岛
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这座极简主义风格的酒店直接建在冰岛雷克雅那半岛上有800年历史的熔岩中，共有62间套房蓝湖静修它广泛的健康项目是围绕火山景观建立的。幸福始于在富含矿物质的私人泻湖游泳，该泻湖仅对酒店客人和有限数量的日间客人开放。在地下水疗中心的中心是仪式在三个相连的房间里，客人可以在该地区的保湿二氧化硅和藻类中涂抹自己，以及在蓝色泻湖的地热海水中天然发现的去角质矿物质。最身临其境的治疗将客人淹没在泻湖中。的水中按摩听起来就像在泻湖温暖的海水中按摩。可持续发展贯穿始终:度假村的电力、暖气和热水全部由附近的地热发电厂提供动力。

9.六感伊比沙岛

• 西班牙伊比沙岛
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几十年来，西班牙的伊比沙岛(Ibiza)一直吸引着自省、追求自然的人群来到阳光普照的海岸。帮助重振这个不太为人所知的目的地的是六感伊比沙岛该酒店于2021年在该岛较为悠闲的北部地区开业。度假村的12,900平方英尺的水疗中心，配备了一队健康专家，拥抱全球科学与精神的声誉，具有可持续发展意识的六善酒店收藏。健康检查可以提前安排在现场，重点关注长寿、皮肤、更好的睡眠等量身定制的项目。137间光线充足的客房中，许多都有面向地中海的露台，而对于更多人来说，19间住宅和两座豪宅的卧室从3到10间不等。每年在凉爽的秋季，度假村通过为期三天的阿尔玛节活动和研讨会鼓励社区建设，将志同道合的旅行者和专家聚集在一起。

10.沙康健诊所

• 西班牙阿利坎特
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它位于西班牙东南海岸的阿利坎特市，沙康健诊所已经成为一个备受推崇的目的地水疗中心，以融合医疗和整体健康方法而闻名。2008年，房地产大亨阿尔弗雷多·巴塔勒·帕里耶蒂(Alfredo Bataller Parietti)从结肠癌中恢复过来，部分原因是由于改善饮食等自然疗法。这家疗养中心旨在治疗重大疾病，同时提供预防项目。客人可以在五个主题路径中选择，包括排毒、最佳体重和健康衰老;计划都是根据个人需求量身定制的，包括季节性的植物和海鲜菜单。游客住在93个极简主义的套房或11个住宅，一些与地中海的景色，可以花尽可能多的时间，因为他们想通过航行，潜水，沿着阳光普照的海岸远足探索该地区。

11.温莎公园费尔蒙酒店

• 大温莎公园，英国
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在温莎城堡前狩猎场的郊区，温莎公园费尔蒙酒店坐落在一座前私人住宅里，占地40英亩，修剪整齐。这里有一个27,000平方英尺的水疗中心，拥有现代临床健康中心的所有设施(从损伤康复到冷冻疗法)，并提供个性化的项目，帮助客人睡得更好，改善营养，多运动。想要享受更奢华的住宿的游客也可以选择全面呵护的方式，也许可以在18个理疗室中的一个预订深层组织或草药膏药按摩，在水疗池里泡一泡，或者在土耳其浴室里用黑色肥皂擦洗。251间客房和套房，在舒缓的中性色调和柔和的花卉口音装饰，面对物业的田园诗般的景观花园。

12.Chenot Palace Weggis

• 瑞士Weggis
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2020年，著名的瑞士健康集团Chenot开设了旗舰店，该集团在从摩洛哥到意大利的世界各地经营水疗中心，Chenot Palace Weggis位于阿尔卑斯山麓琉森湖畔的一个度假小镇。这个医疗水疗中心不适合胆小的人。切诺特宫(Chenot Palace)的核心是一个排毒度假村，客人们每天都要吃850卡路里的素食餐，放弃咖啡因、糖、盐和酒等物质。这是一种没有痛苦，没有收获的方法，但信徒们对Henri Chenot医生从1974年开始开的Chenot方法的清晰思维和更新的代谢效率发誓。水疗设施占地近54,000平方英尺，提供先进的医疗检查，帮助客人以长寿的名义改变他们家乡的生活。即使在排毒期间，也很容易欣赏到这个高山小镇风景如画的环境，以及97间中性色调的木地板客房，其中一些面对卢塞恩湖。

13.Villa stsamphanie Spa & wellness

• 德国巴登巴登
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在德国黑森林的温泉小镇巴登-巴登，Villa stsamphanie Spa & wellness为游客提供了一个重新启动的机会，与一个受欢迎的健康专家团队。这座有15个房间的别墅位于1872年的地面上布伦纳斯公园酒店和水疗中心，是奥特克豪华酒店的一部分。该项目由Harry博士König领导，他是一位训练有素的生物癌症治疗师和综合医学从业者。他也恰好是亿万富翁、名人和运动员客户的秘密武器。在Villa stamophanie，结果关注的是长期效果，项目针对每位来访者都是个性化的，无论他们是希望进行全面的年度医疗评估，治愈疾病，还是希望调整他们的营养和健身方案。别墅的15间客房，与Loro Piana织物和私人阳台，是一个变革的度假奢华的环境。

14.庄园AltaGracia, Auberge度假村集合

• psamez Zeledón，哥斯达黎加
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故事发生在哥斯达黎加塔拉曼卡山脉一片充满鸟鸣的热带森林里，大庄园AltaGracia利用周围环境作为其健康驱动产品的一部分。该度假村是纽约市整体健康中心的前哨基地油井该组织组织以长寿、运动和天文学等主题为主题的静修活动，经常有来访的专家参加。这个占地2万平方英尺的设施提供水疗浴缸、健康咨询和空中瑜伽等正念运动课程。因为风景是健康体验不可或缺的一部分——尼科亚半岛是世界五大半岛之一蓝色区域在这里，人们的寿命和健康寿命都超过了正常水平，度假村鼓励人们去度假村外的地方旅行，与当地土著博鲁卡村的居民联系，或者去附近的科尔科瓦多国家公园徒步旅行。50间小屋有一间或两间卧室，并在面向周围绿色景观的露台上设有加热的私人游泳池。

15.BodyHoliday

• 圣卢西亚
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灵活性是关键词BodyHoliday,这是圣卢西亚北部海岸一座小山上的健康和幸福中心。度假村广泛的健康项目创造了一批忠实的追随者:据酒店称，每年有多达50%的客人是回头客。他们住在155处法式加勒比风格的住所中的一处，其中一些是独立别墅。在这里，传统的度假活动，如浮潜，帆船课程，和鸡尾酒在海滩上提供与严重的健康努力在摩尔风格的健康中心，从阿育吠陀和针灸减肥。这种包罗万象的定价模式，包括每天一次水疗治疗，对于想要尝试各种体验的健康新手来说，这种体验特别美味;友好的员工使计划变得轻而易举。不容错过的是度假村的新农场到餐桌的用餐体验，在享受素食餐之前，拉斯塔法里教的主人会在现场的花园中走过传统的医药和收获实践。

16.Joali被

• Bodufushi岛，马尔代夫
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Joali Being并不是一个剥夺参与者快乐的疗养场所。它会让你走上一条自我更新的转变之路，同时确保你在做这件事的时候过得很愉快。度假村的理念基于四大支柱——心灵、皮肤、微生物群和能量——一切都与其中一个支柱有关，包括由了解营养的厨师创造的美味食物。日子充满了声音疗法，物理治疗会议，和草药定制客人的需求。庞大的别墅遵循亲生物的设计原则，融入周围环境，用沙子和开心果的调色板。但也有一些简单的事情能带来平静的喜悦，无论你是在带着细胞振动乐器的声音花园里，在棕榈树下蜿蜒的自行车道上，还是在温暖清澈的水中漂浮。

17.喜马拉雅山的阿南达

• 圣地,印度
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坐落在世界瑜伽之都瑞诗凯什(Rishikesh)上方100英亩的土地上喜马拉雅山的阿南达将传统的阿育吠陀疗法与国际健康、健身和营养追求相结合。而梯田客房和水疗菜单提供短期住宿，一个星期是必要的，参加一个阿南达的个性化整体健康计划。截至2022年，项目还包括由催眠治疗专家指导的情感治疗，内心儿童治疗等等。阿南达的跨学科方法最明显的体现莫过于25,000平方英尺的富丽堂皇的水疗中心。去年，那里开设了一个尖端的物理治疗部门，还有一个传统中医部门。在迷宫般的治疗室里，客人还将与毕业生见面阿南达水疗基金会这是一个非营利性的水疗培训项目，为有经济需要的当地女性提供服务。

18.Aro Hā

• 格兰诺奇，新西兰
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在Aro Hā在新西兰南阿尔卑斯山，有20个房间的疗养胜地，你会发现身处偏远的荒野会让一切都变得更有吸引力。度假村举办为期数天的静修活动，其中许多集中在彻底改变日常习惯，以改善健康和免疫系统，并管理压力。一天的开始是西藏唱碗的嗡嗡声，它唤醒你做日出瑜伽。在一顿美味的无麸质和无乳制品早餐后，你可以参加素食烹饪演示，享受治疗按摩，练习冥想，或者在阿斯珀山国家公园进行三到四个小时的徒步旅行。到了晚餐时间，你会要求再来一份胡萝卜玉米饼和“活的”绿辣椒玉米杂烩。

19.皇家曼苏尔马拉喀什

• 摩洛哥马拉喀什
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在53条粉红色围墙的私人街道内皇家曼苏尔从中庭雕刻的大理石喷泉到错综复杂的瓷砖，这里的工艺感觉很适合主人，而他恰好是摩洛哥国王。同样富丽堂皇的还有27000平方英尺的白色水疗中心。寻求健康的人可以选择个性化的计划，重点是重新平衡、控制体重、恢复活力或提高免疫力;在专家和厨师的支持下，他们会协助制定营养计划，为期3到14天不等。艺术治疗工作坊利用绘画、陶器或书法的力量，在玻璃幕墙的温室里减少焦虑，促进内省。这里有10间宽敞的理疗室和3间水疗套房，在摩洛哥，还有一间就地使用阿特拉斯山脉粘土和附近卡拉特贝古纳山谷玫瑰的浴室。

20.科莫香巴拉邨

• 印尼巴厘岛
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这些占地22英亩的赤土和茅草屋顶住宅的印尼语名称，可以翻译成“风之歌”或“雾中的森林”等朴实的概念科莫香巴拉邨鼓励安静地反思。它们从山坡上伸出来，排列在阿勇河床上，为乌布附近的狂热景象提供了避难所。大多数来这里的人都是瑜伽或健康静修的一部分，从餐饮到定制健康计划，一切都是为了引导客人在一群专家的帮助下达到他们的健康目标，这些专家包括营养师、阿育吠陀医生、足底按摩师和东方医学专家，以及健身、瑜伽、普拉提和气功教练。但这并不全是工作。经过一天崎岖的户外探险，度假村可以安排徒步旅行，骑自行车和在ayung上冲浪，退休到你的私人温泉无边泳池，冥想即将到来的事件。