萨拉托加斯普林斯(Saratoga Springs)位于曼哈顿以北约三小时车程的地方，是阿迪朗达克公园(Adirondack Park)以南的一个小城市。每年夏天，当赛马比赛时，阿迪朗达克公园就会热闹起来跟踪的季节就开始了。这里的人口激增，热心的顾客涌向出纳窗口，在赛马目录上下注，在看台上欢呼，或者在市中心众多的酒吧和餐馆里庆祝胜利，或者沉浸在失败中。这是一种快节奏、活泼、喧闹的体验。
但萨拉托加还有一个更安静的地方。这座城市建在丰富的天然温泉上，你可以在萨拉托加温泉州立公园找到，这里是休息的理想场所。下面是一份探索这个目的地的指南，让你获得一些宁静和安宁。
萨拉托加泉的矿泉和哥伦比亚泉一样，都有不同的味道。
由萨拉托加县商会提供
喝掉有益健康的饮料
萨拉托加斯普林斯被称为“温泉之城”，只需几天就可以探索2370英亩的土地萨拉托加温泉州立公园需要解释原因。在整个萨拉托加，人们在免费的21个天然温泉里装满水瓶或其他容器。每一个泉水都会喷出冰冷的天然碳酸水，其中含有不同的矿物质，如钠、钾、镁、铁和钙。它们有很多好处，这取决于你喝的是什么。
把水从红色的春天,哪一种富含铁和相信来帮助治疗皮肤疾病，而不是中心部位Orenda春天,它被吹捧有助于健康血液。就在萨拉托加市中心，国会公园旋转木马对面，哈索恩春天一号坐在风景如画的凉亭下;它是所有泉中最深的。这里的水有金属鳞的味道，但据信有助于消化问题。
最受欢迎的网站之一是国玺泉在松树大道上汽车博物馆还有以前的装瓶厂。这是最可口的，口感清脆干净。
如何探索萨拉托加温泉州立公园
一个自助游找泉水很容易，只要有地图和手头的信息，虽然完全导游周末由州立公园领导，从溪边教室开始，这是一个以环境项目为重点的四季教育中心。
虽然喝水听起来不太像旅行计划，而更像是每天的提醒，但这是一个理想的方式，可以花几天时间在公园里尽情享受，漫步小径，品尝一些温泉，泡在温泉里。
罗斯福浴场和水疗中心，位于萨拉托加温泉州立公园，是一个受欢迎的历史悠久的地方浸泡。
由萨拉托加县商会提供
罗斯福浴场和水疗中心
最著名的泡澡地是在罗斯福浴场和水疗中心这是吉迪恩普特南酒店的一部分。这座历史悠久的建筑可以追溯到1935年，它是为了纪念一个拯救了温泉和整个城市的人:富兰克林·d·罗斯福总统。(他自己也是水疗疗法的倡导者，以帮助治疗小儿麻痹症的影响。)作为纽约州州长，他资助并发展了罗斯福浴场项目。
罗斯福浴场和水疗中心位于公园的边缘，与温泉大厅大楼的对面，创造了一个自然和健康的天堂，宽敞的庭院，高大的拱门和反射的池塘。仍然展示原来的地铁瓷砖，水疗中心进入林肯泉矿物浸泡治疗在其42个私人治疗室。
浸泡体验
罗斯福水疗中心的水疗始于放松室里的一件蓬松的长袍，然后服务员会带你到治疗室，告诉你一些关于水疗中心建筑的有趣事实，并告诉你如何做水疗泡20或40分钟(价格从30美元到55美元不等)。水的褐色——由于水中的铁氧化——可能看起来不吸引人，但一旦你踏入这个大浴缸，你就会被吸引住。
泉水在55度的温度下自然是冷的，但由于添加了温暖的洗澡水，加上矿物质的泡沫，浴缸能保持完美的温暖温度。你可以根据需要加入冷水，在送出热毛巾标志着浸泡结束之前。有一个完整的水疗菜单，包括典型的按摩、面部护理和其他治疗，可以与你的浸泡一起预订。
想想可能有点奇怪，在离公园宁静的罗斯福浴场只有几英里的地方，成群的人在看台上大喊大叫，骑着像“热杆查理”和“无害”这样的马冒险。但有时混乱会让你欣赏事物的另一面:安静的时刻、放松和精神焕发。这座城市的美景、饮用的天然泉水和历史悠久的矿物浴场，萨拉托加温泉是周末休闲旅行的三合一选择——我们都可以时不时地使用它。
